睡得越多反而越累，真相原來是這個……

電台 | Blood

相信大家都有這樣的經歷：晚上9點就睡覺了，早上醒來，頭腦卻怎麼也清醒不起來，而且特別累！感覺自己就像睡了假的覺。

睡覺，稱得上是身體最好的放鬆和休整方式。

然而，睡覺時間明明足夠，不少人第二天還是覺得倦怠乏力、打不起精神。那麼，問題到底出在哪裡呢？

主播簡介：

Loree，文藝女青年，熱愛跑步

混跡於某世界500強的一名小職員

她說，跑步是一種生活態度

跑步是一種心情

遇見更好的自己

—End—

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