引起脫髮的四大不良習慣，健康頭皮從生活中養成

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科技不斷的發展，越來越多的人開始為了變美傷害自己的頭髮。很多脫髮問題都是因為染髮導致的，這些藥水的品質參差不齊，但是有一點是相同的，那就是都會給頭髮帶來一些傷害。睡眠和飲食的原因也占很大的比例。

一、染髮燙髮

這樣的美髮手段雖然會讓你的頭髮變得更加好看，但是卻在不斷的傷害頭髮。那些藥水散發出非常刺鼻的氣味，這讓很多人感覺眩暈。這些藥水接觸到頭皮，就會滲入皮膚里，產生巨大的病變和傷害。

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二、油膩

油脂過多讓身體難以吸收，自然會從皮膚表面開始分泌。頭皮作為皮膚的一部分自然也會分泌油脂，這些油脂會將頭髮從毛囊中慢慢拔除，就會形成大量的脫髮，嚴重的會導致禿頭。所以保持飲食上的好習慣非常重要。

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三、梳頭

很多人在梳頭的時候是非常「暴力」的，這樣的手法會讓頭髮變得更脆弱，並且加速頭髮的掉落。所以我們在梳頭的時候不要用力的扯拽，用空氣梳子輕輕的按摩頭皮能夠促進頭髮的生長，也會讓毛囊更加堅固。

四、睡眠

內分泌也是導致脫髮的原因之一。睡得太晚，人體的內分泌不斷的被打亂，身體自然就會承受不住，造成嚴重的脫髮情況。所以，注意這些問題才能挽回你的秀髮。四個習慣就藏在你的生活中，只要在日常生活中注意這些問題，才能解決脫髮的情況。

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