染髮危害太大，學會這3招幫您保持烏黑亮發！

隨著年紀的增長，大多數中老朋友們都由滿頭青絲逐漸長出了縷縷白髮。

很多人開始大量使用染髮劑來維持年輕的發色，殊不知，這其實隱藏了許多的健康危害！

多數染髮劑都致癌

大多數染髮劑都包含硝基苯、苯胺等有毒的化學物質，它們對人的造血系統具有強烈毒性。

專家指出，如果長期不當使用染髮劑，蓄積在體內的苯會沿頭髮浸入頭皮毛細血管，破壞造血系統，引起頭暈、乏力，皮下、內臟和腦出血，更加嚴重的是它與某些細胞結合，導致該細胞核內脫氧核糖核酸受損，引起細胞突變，從而誘發皮膚癌、膀胱癌和白血病等。

另外，某些進口染髮劑還含有醋酸鉛，鉛含量是家用油漆、顏料的5-10倍。

鉛進入人體後，難以排出體外，長期鉛蓄積會引起頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木，腿肚痙攣性疼痛、腹痛等一系列鉛中毒癥狀的出現，鉛若進入肝腎和腦髓會破壞這些臟器的功能，嚴重者能使人喪失勞動能力。

滿頭白髮是什麼原因

1

缺乏營養

忙碌的生活狀態，讓很多人常常在匆忙之下解決一頓飯， 營養攝取嚴重不均衡。

黑色素細胞在缺乏營養的情況下， 無法製造黑色素供給頭髮。

2

壓力太大

當大腦感到壓力較大時，肌肉會緊張、僵硬， 血管也會收縮而使血液輸送緩慢。

3

遺傳因素

遺傳也是導致少年白頭的重要原因之一，父輩的一些身體特徵會以顯性或陰性的形式在子輩身上呈現，這是常見的科學規律，所以少年白也有遺傳的原因。

4

用腦過度

長期進行腦力活動的人，大腦會長時間處於緊張的狀態，毛囊對營養的吸收，身體的新陳代謝，內分泌水平都會因此受到影響，白髮出現的概率也會大大增加。

這也是從事腦力活動，或處於緊張學習狀態的青壯年們出現白髮的重要原因。

5

氣血不足

中醫認為， 頭髮變白最主要原因之一就是氣血不足。

頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白髮、掉發、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。

提問：長出白頭髮，可以拔掉嗎？

專家建議：我們頭髮生長的部位是毛囊，早在胚胎時期就已經形成。一個毛囊配幾根頭髮，基本是固定的，拔掉白頭髮只會減少頭髮數量。

同時，拔頭髮可能會對毛囊造成創傷，導致毛囊發炎，嚴重時還會影響周圍頭髮的生長，造成脫髮現象。

染髮需注意！

①.選擇好口碑的染髮劑，在使用前取少量塗在耳後的皮膚，測試是否過敏。

②.盡量減少染髮次數，一年最多兩次，每次染髮至少於上次間隔 3個月以上。

③.皮膚病患者、孕婦、哺乳期婦女、小孩等，請不要染髮。

④.切勿將不同品牌的染髮劑混合使用，以免發生不必要的化學反應，生成有毒有害物質。

⑤.很多中老年人染完後沒多久髮根又變白了，對此，建議只染新長出的白髮部位，因為重新全頭染會再次傷害已染色的發梢。

⑥.染髮的前一天最好別洗頭，頭皮分泌的油脂能很好地保護頭皮，它們能在一定程度上，避免有害物質通過頭皮滲入體內。

⑦.在塗抹染髮劑前，可以先在髮際線周圍抹點潤膚乳或凡士林等，如果沾上染髮藥水也更方便清洗，同時染髮時盡量把染髮劑抹在頭髮上，避免染髮劑直接接觸頭皮。

如何維持滿頭黑髮

1

土豆皮洗頭

土豆皮中含有的集中物質，在空氣中聚合起來變成了黑色素，堅持使用可以使白髮變黑髮，擺脫白髮困擾。

將土豆去皮，把土豆皮放入鍋中煮沸水，取水備用。

正常洗頭之後，將土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白髮上直到頭髮變干為止。

2

檸檬擦拭

檸檬中含有果酸，果酸對白髮有抑制作用，且對頭皮和頭髮的刺激較小。

取檸檬榨汁，將檸檬汁塗在頭髮上自然風乾，第二次繼續塗檸檬汁，用毛巾或保鮮膜包住頭髮15分鐘，清水洗乾淨就可以了。

3

選對食物

核桃仁、黑芝麻、何首烏等食材對白髮變黑都能起到良好的幫助。

注意在食用時，盡量以生吃或沖泡等方式，以此盡量保存食材本身的營養價值。

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