冬天最愛這碗粥，喝上一碗暖乎乎，老媽說美味得不得了！

小編的老媽常常緬懷她小時候的美味，比如外婆做的綠豆糕，八寶粥等等。老媽很多年沒吃過八寶粥了。在她的記憶里，八寶粥是小時候過年的美味，怎麼吃都不膩！

話說那個時候，和現在大大不同。雖然那個時候物質不夠豐富，外婆卻會集齊各種米，各種豆。然後，老媽同她幾個兄弟姐妹一起圍著外婆，一起做一鍋八寶粥。有的刷鍋，有的淘米，有的添柴禾，有的攪鍋，慢慢等米熬成粥，喝上一碗熱乎乎，雖然樸實，那個時候卻倍感溫暖幸福。

冬天，我家最愛這碗粥，您家呢？O(∩_∩)O~~

營養臘八粥——冬天最愛這碗粥，喝上一碗暖乎乎，老媽說美味得不得了！

食材：大米70g，黑米30g，紅糙米20g，花生30g，黑豆20g，巴山豆20g，黃豆20g，小米34g

輔料：清水4000g

做法：

1、做八寶粥的各種食材備好，大家有什麼放什麼，不必拘泥。

2、花生、黑豆等豆類洗凈備用。

3、大米、黑米、小米、糙米等米類也洗凈備用。

4、煮鍋里倒入適量清水。

5、放入花生、黑豆、黃豆、巴山豆，大火煮20分鐘。

6、放入大米、黑米、小米、糙米等煮熟即可。

7、將煮熟的八寶粥盛出即可食用，如果喜歡吃甜的，可以放點冰糖，我沒放糖，這樣更健康。

碎碎念：

1、豆類等食材可以事先浸泡片刻；

2、零落的美食生活（零落美食），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！如果您喜歡，請一定要轉發，您的轉發對我很重要！

冬天外婆就會煮這種粥，營養美味，永遠吃不膩！全家都愛吃！

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