日更111 我的運動史

昨天跑步4.88公里，每天打卡到朋友圈，收穫了一些點贊，更加激發了我的虛榮心和不敢自己打臉，他律看來比自律更重要。

由於跑步，突然回顧起自己的這半輩子身體鍛煉的一些歷史了。

初中畢業那年，偷了家裡的一點錢，獨自去南嶽爬山，因為南嶽衡山縣離我們那裡不遠，這是我第一次遠足。

第二次應該是讀高中期間的哪一年暑假，我因為呆在家裡無聊透頂，於是騎了自行車出門，和父母謊稱到同學家裡去玩。其實呢，我是從家裡出發，騎車到衡山縣，再到衡陽市，再到了邵陽，然後去了韶山，參觀了毛主席故居，在那裡把自行車丟失了，最後是坐車回了湘潭。這一段歷程從未和人說起過，算是我的冒險吧。

第三次是參加工作了，有點錢了，曾經迷上了騎行。於是買了捷安特770，花了二千多吧，騎著它從湘潭到過長沙一次，也騎著它從湘潭縣城到衡山一次，還騎著它在縣城裡跑了幾次，因為怕丟，怕麻煩，現在基本是放在家裡半年沒有理它了。

專門買了山地車，原來的目的是想騎車去西藏。最終沒有實現，只是在2011年，獨自從成都出發，走318國道，採取坐車加步行的方式，一站一站坐過去，到達了布達拉宮，算是了卻了一樁心愿。

我還辦過半年的健身卡，買了蛋白粉，想增肌，讓自己變得強壯，結果無疾而終，也沒有堅持下來，失敗教訓已經寫在前面一篇文章里了。

既然去健身房路遠，不方便，又費錢，於是我又想能夠在家裡搞搞鍛煉也好。由此又迷上了囚徒健身，買了書籍和視頻，帶著兒子鼓搗了一陣子，現在已經好久沒訓練了。

自三天前，又開始了我的100天跑步計劃，半輩子下來，感覺原來還是跑步最簡單。只要跑起來，就可以了嘛，不要任何裝備和昂貴的器材，隨時可以跑，隨時就是鍛煉。

我不再改變了，就讓跑步伴隨我以後的每一天吧，每天5公里，目標馬拉松，願閱盡千帆，歸來仍是少年。

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