看完《流感下的北京中年》後，我總結了一篇關於流感的知識
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昨天一整天，朋友圈都被一篇很沉重的文章《流感下的北京中年》刷屏，忙碌了一天的我在晚上的時候終於得空打開看。
平常朋友圈文章我都是一覽而過，但是這篇文章，我從打開開始，就逐字逐句認真看。
看完後，半響說不出話，只覺正如作者所說，脊柱發涼。
這篇文章可以說給每個家庭敲了一記警鐘，關於流感，我們還是重視的太少。
為了對流感多一些認識，我整理了一篇關於流感的123。
一來是幫助自己理清思緒，二來，希望能夠引起大家足夠的注意。
雖然我不是什麼醫學號，但是我想，一些常規的知識，對每個家庭來說，很重要。
關於流行性感冒
什麼是流感？
流感（疾病）一般指流行性感冒；
是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。
流感傳播途徑：
其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。
流感癥狀：
急起高熱（39度左右）、全身疼痛、流鼻涕和乾咳，顯著乏力和輕度呼吸道癥狀，少量引起腹瀉和嘔吐。
潛伏期：一般1-7天，多為2-4天；發病後第24小時-48小時是病毒排放的高峰期。
一般秋冬季節（每年10月到第二年3月）是其高發期。
流感所引起的併發症和死亡現象非常嚴重，常容易造成爆發性流行或者世界性大流行。
流感與普通感冒的區別：
流感類型：
該病是由流感病毒引起，可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。
其中尤其以甲型病毒所引起的流感傳染性最強，病情也最嚴重。
造成全球性大範圍的流感一般都是甲型。
流感的處理：
一般處理：房間通風，多休息，多飲水；
小朋友發燒38.5以下物理降溫，38.5以上，口服布洛芬或者泰諾林退燒藥。
如果小孩子精神萎靡，要及時去醫院就診。
儘早抗病毒治療；
抗病毒藥物：神經氨酸酶及製劑（對甲型，乙型流感均有效）：
（1）奧司他韋：成人劑量每次75mg，每日2次，療程5天；重症適用；
注意：奧司他韋需要在流感發病48小時內服用，才能達到良好效果；
2017年9月美國兒科學會（AAP）與美國感染病學會（IDSA發布的兒童流感預防與控制建議：
季節性流感的藥物治療與預防以奧司他韋為主，癥狀出現的48小時內進行抗病毒治療可以收到最佳效果，這一點對重症患兒意義更大；
吸入扎那米韋對無慢性呼吸道疾病患兒是同等可接受的一種替代選擇；
2017-2018美國兒童流感奧司他韋治療與預防的推薦劑量與療程：
（2）扎那米韋：7歲以上兒童及成人適用；每日兩次，每次10mg；
（3）帕拉米韋：成人300-600mg；
金剛烷胺資料顯示甲型流感有耐藥性，不建議使用；（用藥時可以看看成分）
中醫治療流感：
金花清感顆粒，連花清瘟膠囊，清開靈顆粒，疏風解毒膠囊，銀翹解毒類，桑菊感冒類等；
兒童：兒童抗感顆粒，小兒豉翹清熱顆粒；
小兒肺熱咳喘口服液，羚羊角粉沖服等；
避免盲目使用抗生素；僅在流感繼發細菌性肺炎，中耳炎和鼻竇炎等時才使用抗生素；
流感併發症：
肺炎是流感常見的併發症。
其他併發症包括神經系統損傷，心臟損傷，肌炎，橫紋肌溶解綜合症，膿毒性休克等；
流感的預防：
接種流感疫苗！
接種流感疫苗！
接種流感疫苗！
重要的事情豈止要說三遍。
接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預防流感及其併發症的手段。
疫苗需每年接種方能獲有效保護，疫苗毒株的更換由WHO根據全球監測結果來決定。
WHO每年根據現有的病毒種類預測哪幾種病毒可能會流行。
每年的流感疫苗一般能預防3種類型的流感病毒。
雖然流感疫苗不能保護所有人，但是接種過流感疫苗後，即使感染也能減輕癥狀；
以下人群尤其要接種：
2歲以下嬰幼兒；
65歲以上老人；
孕婦；
慢性病患者等；
美國兒科學會(AAP)和疾控中心（CDC）強烈建議所有6個月以上的人群每年接種流感疫苗，包括兒童和成人。
每年10月前後注射疫苗最合適；
流感接種後，通常2-4周會在人體產生保護性抗體，這種保護作用答曰可持續1年，所以在流感流行高峰前1-2個月是接種流感疫苗的最佳時間；
北方9-11月，長江以南1--12月；
其他預防措施：
流感病毒特性：
流感不耐熱，100℃1分鐘或56℃30分鐘滅活，對常用消毒劑敏感（1%甲醛、過氧乙酸、含氯消毒劑等）對紫外線敏感，耐低溫和乾燥，真空乾燥或-20℃以下仍可存活。
最後再啰嗦一些，對於有孩子的家庭，如何判斷孩子感冒的病情：
看體溫：
39度以上超過兩天，發熱時明顯寒戰，說明重；
看食慾：
發熱期間不能進食水果，稀粥，說明重；
看精神頭：
如果昏昏沉沉，明顯打蔫，說明重；
看咳嗽：
如果痰多，痰黃，說明重；
看呼吸：
如果呼吸急促，感覺憋氣，說明重；
看心率：
如果熱退後仍有心慌，心率快，胸悶，要小心；
一般感冒1-2周後，極少數孩子會出現心肌炎，一定要注意。
賴賴養成記
復旦畢業的理科媽媽
擅長講段子和做手工
帶著萌娃邊玩邊學
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