癌症患者入眠有新招！光療可有效改善失眠

光療能幫助治療中的癌症患者入睡，並有效改善患者的失眠情況。據報道，近日發表的一項研究表明，強光照射能夠改善癌症患者的睡眠。

癌症患者睡眠障礙的發生率明顯高於一般人，23%到44%的癌症患者有失眠癥狀，甚至在癌症治療數年後仍無法改善。

美國研究人員對44名接受過癌症治療的患者進行了一項研究。患者平均年齡為54歲，女性佔75%。

研究結果顯示，接受光療後，患者的平均睡眠效率和深度睡眠比率均有所提高。經過3周光療，患者的睡眠質量有明顯改善。

研究人員表示，根據初步研究，光療對於改善癌症患者的睡眠情況有一定效果。光療成本較低且易於實施，為改善癌症患者的睡眠情況提供了一種可行而有效的替代方法。

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