強腰膝，補腎氣
健康
02-13
命門
功效：補腎壯陽、調經止帶、止痛活絡
主治：遺精、陽痿、前列腺炎、不孕、小便不利、泄瀉、腰脊強痛
特效按摩：每天按摩命門3分鐘，可治療陽痿、遺精、月經不調、四肢冷等疾病。
精準定位：在脊柱區，第2腰椎棘突下凹陷中，後正中線上。
快速取穴：肚臍水平線與後正中線交點，按壓有凹陷處即是。
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