30天內增重2.7千克 恐增心肌疾病風險

壹姐導讀：

美國斯坦福大學醫學院研究人員在《細胞系統》上發表研究報告表明，短期內人體重的小幅變化，就能引發體內微生物菌群、心血管系統、免疫系統和基因表達水平的巨大改變。

短期體重上升或是疾病徵兆

體重只要增加6磅(約2.7千克)，人體在分子水平上就會發生顯著變化，包括細菌群落髮生改變，免疫應答和炎症反應活躍，與心臟疾病有關的分子通道被激活。

研究人員選擇了23名受試者，他們體重處於正常到肥胖之間，沒有過度肥胖者，其中13人是存在胰島素抵抗問題的糖尿病高危人群。與對胰島素敏感的健康人群不同，胰島素抵抗者的葡萄糖攝取和利用效率下降，這是患二型糖尿病的前兆。

研究人員讓受試者食用高熱量食物以快速增重。研究開始前，只有胰島素抵抗者的體內存在炎性反應，這種炎性反應是糖尿病患者表現出來的癥狀。30天後，所有受試者平均增重6磅，檢測結果發現對胰島素敏感的10名健康受試者也出現炎性反應標記。

此外，增重還對心血管系統造成影響。研究發現，受試者體內一種基因的表達發生了變化，這種變化與一種類型的心臟病患病風險增加有關，該病患者的心臟無法有效向身體各處泵血。

論文作者之一、斯坦福大學遺傳學教授辛德說：「這太令人吃驚了，我沒想到30天的過量飲食會改變整個心臟的分子通道。但這符合我們對人體的看法，它是個整體系統，而非一些相互隔離的組成部分。增重時，人體就會發生系統性改變。」

小編說兩句

儘管研究發現受試者減掉增加的體重後，體內微生物菌群、分子和基因表達水平基本會回到正常水平，但也有小部分與增重相關的蛋白質和分子變化依然存在。

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