如何科學地給寶寶斷奶呢？

現在雖然提倡等寶寶2周歲以後斷奶，但大部分的媽媽都有工作，或者這樣那樣的原因需要提前斷奶。那麼什麼時候給寶寶斷奶比較好？怎樣斷奶更科學呢？

首先，最好是在寶寶添加了輔食之後。寶寶能接觸到更多可口的食物，就不會那麼依戀母乳。而且，盡量選擇蔬菜瓜果成熟的秋天，寶寶可以吃的食物多。輔食可以多做一些花樣，引起寶寶的食慾。小寶寶的輔食可以從1/4個蛋黃開始，還可以將肉和菜都弄成很細很細的泥狀給孩子吃。

其次，不要驟然斷奶，或者採取讓寶寶看不到媽媽這樣的極端方式。以前老一輩的斷奶方式並不適合，應該盡量採取比較緩和的方法。把每次的吃奶間隔時間逐漸延長，這樣每天的餵奶總次數就能慢慢減少。因為有很多其他的可以吃的食物，寶寶接受的可能性會大大增加，也不會因為戀奶就不吃別的東西。

再次，加奶粉一定要提前準備。習慣了母乳的寶寶吃不習慣奶嘴和奶粉，所以提前讓寶寶習慣是很重要的。每次喝母乳之前泡點奶粉給他喝，或者平常讓他多拿著奶瓶玩，都可以讓加奶粉這件事變得不那麼突兀。

最後，斷奶一定要循序漸進，不要突然進行。寶寶習慣喝母乳一方面是習慣了，另一方面躺在媽媽的懷裡喝奶是很有安全感的事情。突然斷掉，會讓寶寶很沒有安全感，不利於寶寶的心理發育。

(菈媽，分享育兒經、英語啟蒙等，微信公眾號：菈媽天天見)

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