歲月是把殺豬刀，跳舞剛是把整容刀！誰編的，舞友必看

歲月是把殺豬刀，跳舞就是整容刀。

生活上，跳舞的人和不跳舞的人沒有什麼區別，但是是只要堅持跳舞1個月或1年以上，你會發現，區別大的不得了。

喜歡跳舞的女人，精神和形體都比同齡人更年輕，更漂亮。三毛說過，書讀的多，容貌就會改變。同理，經常跳舞，外貌就會漂亮。

跳舞可以消耗體內多餘的熱量和脂肪，幫助我們保持好的體型。長時間聽音樂，又能讓我們保持優雅的氣質。時光只會對自我要求不高的人殘忍，對自律的人溫柔，跳舞的人一定會明白這一點。

跳舞還能排毒養顏，讓你的身心從內到外都散發著健康的氣息。

因為跳舞時，可以有效地讓身體排出汗水，通過這樣的方式，可以排出體內更多的廢物。

舞蹈是也是一種運動，可以調節身體的各個零件，緩解生活壓力，讓自己的情緒變得更輕鬆。日常跳舞，能提升自己的靈活度，促進血液循環，減少生病。

經常跳舞的人，能預防老年痴呆，增加肌肉力量，對心臟病也有好處。愛跳舞的人，身體素質一定不會太差。

跳舞可以讓你返老還童。

跳舞，需要一份堅持，只要你堅持下來就會讓你的身心更強大。讓你的有漂亮的體型，讓你有有力有雙腿，讓你變得年輕。

好體型，跳出來。健康的身體讓有的皮膚有光澤，讓你的精神有氣色。最好的保養就是對生活有熱情，身體不生病，這樣才是最好的養生。

舞友們，讓我們超越年齡，永遠年輕。

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