媽媽在懷孕期間寧可躺著啥事都不幹，也別做這3件事，胎寶寶最害怕的就是它們了！

閨蜜懷孕3個月了，覺得自己不是啥嬌生慣養的人，也從沒把自己當孕婦來對待。周末老公沒在家，婆婆去買菜了，小張看太陽好，心血來潮想把家裡的被子晾曬一下。把自己床上的被子晾曬完後，心想著還有空位子把公婆床上的也一起晾曬下。然而公婆床上的被子，剛抱過來，還沒舉上去，肚子開始疼起來，隨後下體見紅，趕緊去醫院保胎，胎兒已經保不住了。

我曾經見一位婦產科醫生吐槽說，不怕孕婦天天躺著不做事，就怕她犯傻，腦子一抽風做些不該做的事!到時候，哭死醫院我們都束手無策!

?所以，准媽媽注意點才能避免不出意外!畢竟懷孕前身體是自己一個人的，想怎樣都行。可懷孕後就不能太過任性了，因為你的每一個行為都跟寶寶健康相關。

1、高溫洗澡

?很多人喜歡洗澡水比較燙，但孕媽這樣要小心了。美國學者研究發現，孕婦特別是孕初期，無論是何種原因引起的體溫升高，如感染髮熱、夏日中暑、高溫作業、洗熱水澡等，都可能使早期胚胎受到傷害，凡妊娠早期行洗熱水浴或蒸氣浴者，所生嬰兒的神經管缺陷如無腦兒、脊柱裂等比未行熱水浴或蒸氣浴的大約高3倍。

2、穿高跟鞋

女人懷孕後，孕媽由於平穩感都沒有孕前好，如果堅持穿高跟鞋，真的會有摔跤的可能。而且這時候因為身體重量過大，還會影響孕媽的關節健康。

?3、挑食偏食

有些孕媽孕前就有偏食挑食的習慣，懷孕後口味更挑剔了。有的甚至還保持每頓飯只吃很少主食的習慣，不吃主食會使孕婦缺乏所需要的大部分能量和B族維生素、膳食纖維等，會導致胎兒生長緩慢，甚至停止發育。一個孩子還是胎兒的時候，他就能感受到母親或外界環境的種種影響，如悅耳或刺耳的聲音，母親安詳或焦慮不安的情緒、動作和心跳。孩子出生以後，逐撕從一個嬌弱無能、感覺混沌、無知無識的小嬰兒，成長發展為能適應社會生活，掌握了知識技能，對社會有用的人，這就是教育的作用和結果。

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