粉紅少女養成計——潔白皓齒

【導 語】

我們在選擇牙齒美白產品時，一定要選擇正規可靠的儀器和符合國家安全衛生標準的藥劑，要在醫生的專業指導下正確治療美白牙齒，切不可貿然使用朋友圈所謂的牙齒美白神器，以免帶來適得其反的不良後果。

【前 記】

「我希望大家在看完電影后並不只是說哇很好看，我希望有一點點的閱歷的觀眾看完後，能從林真心身上看到當年的那個自己。」導演陳玉珊在接受採訪時說。

如果說沈佳宜是男生心目中的理想型的話，那麼林真心更像是每個女生校園時都有的縮影。與《那些年》相比，《我的少女時代》更加清新豐富和完整。

短暫的兩個小時里，我們會不自覺掙脫那些成人世界裡的桎梏，回到高中那一年，每天面臨的最大選擇是早餐吃牛奶麵包還是油條豆漿；撞到自己討厭的老師時恨不得一輩子躲著他走……直到這些準確擊中你淚腺的情節上演，我們突然發現，原來身體里的這部分功能並沒有退化，它只是在看電影時候被喚醒而已。

「一百個女生中只有一個沈佳宜，剩下九十九個是林真心。」而我們都是林真心，平凡的、普通的林真心。沒有絕症、沒有車禍、沒有小三，更沒有墮胎，有的只是那段未完的情愫，帶著小小的遺憾，供我們在長大後的回憶里發酵，這才是每個平凡人的「少女時代」。

導演陳玉珊把青春期所有的暗戀、初戀、少女小心思、小混混、腳踏車、畢業紀念冊，還有劉德華，都裝進了這部電影里，這是陳玉珊的青春，卻突然成為了所有人共同的青春。

【關鍵詞：少女時代；皓齒；牙色；超聲波潔牙；冷光美白；烤瓷牙修復】

平凡少女是什麼樣的呢？

肯定不是沈佳宜那樣眾星捧月的出場模式，她們更像影片中的林真心，一頭不加修整的頹廢亂髮，臉上肆無忌憚生長著雀斑和痣，四眼妹，造型老土，走在人群里瞬間被淹沒。

然而我們都知道，女主角的光環特效在那裡，林真心一定會從醜小鴨變成白天鵝的！

比如一頭亂髮變成烏黑亮麗bobo頭，再搭配柔順齊劉海，秀髮輕輕挽在耳後，學生味十足，分分鐘從邋遢妹化身成清純的鄰家小妹。還有林真心那口白牙真的很加分，笑起來感覺整個世界都被她融化了。

如今美人的評判標準除了眼大膚白以外，一口亮麗如白瓷般的整齊牙齒也尤為重要，笑起來總是面容明亮的讓人無法移開眼睛。可惜的是，在忙碌的生活中，很多年輕女性都會注意到皮膚的保護，也會各種梳妝打扮，但是在與別人見面時剛一張嘴就露餡兒了……

一、扇貝皓齒標準

正常情況下，牙齒暴露於口腔中的部分由外向內分為三層：牙釉質、牙本質、牙髓。正常健康的牙色應該是淺黃色，有牙釉質的透明質感，具備一定光澤度，這說明牙齒的礦化程度非常好。

同時，完美牙齒的顏色一般根據膚色、唇色、年齡、性別，甚至職業綜合評判和考慮。

國人的膚色一般來說A2色就已經很白了，對於大多數人群已經達到美觀要求。但像主持人、空姐、演員等特殊行業要求稍嚴格點，在美國好萊塢的標準現在OM1-OM3的標準，比A1的顏色還要白6-8個色階。

二、日常護理美牙

俗話說「貌美牙為先，齒白七分俏」。一口潔白健康的牙齒除了能給人帶來好的心情，還能在人際交往中為你帶來意外收穫。要讓牙齒保持潔白，平時的點點滴滴一定要多注意。

1、少喝咖啡，少吃甜食

不要吸煙，少接觸濃茶、咖啡等深色食物，以避免色素在牙齒上沉積。同時，少吃過硬食物及甜食，避免因牙齒釉質過多損耗而顯露過多牙本質的淡黃色。

2、美白牙膏

市面上大部分的美白牙膏都屬於「短期」產品，如果只想依靠美白牙膏達到由黃牙變白牙的效果，基本不可能。但如果配合電動牙刷使用，有效清潔口腔死角，其清潔能力還是很好的。

3、美白牙貼

很多美白牙貼，與美白牙膏一樣，最多是個心理作用，但作為日常清潔用物還是很不錯的。

如果能堅持用，還是會有一定的美白效果。

4、漱口水

優質的漱口水可以溶解牙齒表面的細菌和牙垢，平時多用這些產品漱口，確實能保持牙齒不再變得更黃。

值得一提的是，網上有不少牙齒美白的偏方，比如用醋和檸檬汁美白牙齒，這完全是不可行的。利用這些酸性物質去浸泡牙齒，導致的結果最終只能是牙齒受損脫礦。

三、醫美養皓齒

一口潔白的牙齒為我們的自信笑容增分不少，但大多數人為了美白牙齒費了不少功夫，美白牙膏、洗牙粉及潔牙線輪番上陣，效果卻不太理想。針對不同程度的牙齒著色情況，醫美有三種牙齒的美白方法：

1、冷光美白

適用狀況：適用於齒面黑黃色變，如外源性色素粘染（煙漬、咖啡、可樂等）、內源性色素沉著（四環素牙等）、氟斑牙和先天性牙齒表面色澤不均。

作用原理：冷光牙齒美白技術是將波長介於480-520納米間的高強度藍光經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，搭配過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，使其產生快速的氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

禁忌症：

有蛀牙又想做冷光美白，記得要先補牙。

妊娠期女性及嚴重牙周病患者不適合做冷光美白。

假牙也不適合做冷光美白。

專家說：

根據臨床實驗表明，使用冷光美白技術，其效果可提高5-14個色階，超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需30分鐘，美白效果可維持2-3年。

注意事項：

冷光美白不會造成疼痛，有極少數人可能在治療後有輕微不適，短時間內即可消失。

冷光美白後24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、有色牙膏、漱口水及食用深色食物，同時要避免吸煙。

治療後建議持續使用美白牙膏，平時飲食盡量減少深色食物，注意口腔衛生，這樣能讓美白效果持續的更久。

2、超聲波潔牙

適用狀況：牙齒完整、無表面缺損、沒有鑲嵌假牙的色素沉著。

作用原理：通常所說的洗牙，是指用潔治器械去除齦上牙石，菌斑和色澤並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。專業的洗牙能去除齦溝內，約是齦緣下3mm內的牙石。對於再深層的齦下牙石，則需以後做齦下刮治。

禁忌症：

置有心臟起搏器、血液病如再生障礙性貧血的患者

未受控制病情的糖尿病、高血壓、急性牙周膿腫的患者。

專家說：

除了美白牙齒，周期性超聲波潔牙還能去除牙石及附著在牙石表面上的菌斑等引發牙周病的重要病因，對口腔健康也大有好處。

注意事項：

洗牙後一般不影響進食，但有些人洗牙後會出現敏感癥狀，尤其牙石越重牙周炎症越明顯者，過敏癥狀越明顯。這種過敏的疼痛是激發性的，一般不需採取特殊處理，2-4周可逐漸消失。

洗牙後要做好自我口腔衛生維護，採用正確的方法刷牙，使用牙線、牙間刷等，以控制菌斑和牙石的形成。

3、烤瓷牙修復

適用狀況：較多用於缺損牙齒的美容和修復，如變色牙、四環素牙、畸形牙等。殘根、殘冠經根管治療後，也可做烤瓷修復。

作用原理：烤瓷牙全稱是烤瓷熔附金屬全冠，是一種理想的修復體。它是先用合金製成金屬基底，再在其表面覆蓋與天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高溫烤瓷爐中燒結熔附而成。其特點是能恢復牙體的形態功能，外觀逼真、表面光滑、耐磨性強不會變形，屬永久性修復體。

禁忌症：

本身牙根扭轉、牙髓損傷者。

患牙周病、牙鬆動及牙齦不健康者，要先治牙周病。

恆牙尚未發育完全的青少年。

有夜間磨牙習慣者。

專家說：

成功的烤瓷修復體應當是形態逼真，色澤與口內天然牙一致或接近，修復體大小與口內天然牙相匹配，吃東西時不會有食物嵌塞。

注意事項：

治療後要盡量避免吃過硬的食物，還要注意吃飯時不要硌到沙子，這種非正常的力極易造成崩瓷或貼面剝離金屬基底。

烤瓷牙的使用壽命一般為15-20年，但剩餘牙體的情況、烤瓷牙的材料、醫生的臨床治療水平、治療後口腔衛生維護和飲食習慣等都會影響其壽命。如果求美者牙齒經常發生齲齒、牙齦炎症等問題，那就很難保證烤瓷牙有一個長久的療效。

【結 語】

牙齒黃黑不僅影響一個人的外在形象，剝奪了少男少女的燦爛笑容，也可能會影響我們的心理健康，甚至引起口腔疾病。

因此，我們在選擇牙齒美白產品時，一定要選擇正規可靠的儀器和符合國家安全衛生標準的藥劑，要在醫生的專業指導下正確治療美白牙齒，切不可貿然使用朋友圈所謂的牙齒美白神器，以免帶來適得其反的不良後果。

此外，想擁有一口潔白光澤的皓齒，必須注意牙釉質的保護，及時補充鈣質，配合使用含有氟化物的牙膏有效預防牙齒中鈣質的流失。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！