五個壞習慣會導致男人不育

傳宗接代是自古以來的責任，這也是男人的一個責任。但是現在患不孕不育的人非常多，那麼導致男人不育的因素有哪些呢？哪些習慣會導致男人絕後呢？下面就來了解一下。

中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

哪些習慣會導致男人絕後

1、穿緊身牛仔褲

牛仔褲因為不透風，不利於散熱而對精蟲的生存有著致病的打擊。而且牛仔褲還會壓迫性器官，影響私處的正常發育。

2、輻射

男性在接受電腦及手機的輻射後，私處的組織結構會發生改變，精蟲數量會下降，精蟲畸形率會增高，生殖能力大受影響。

3、壓力過大

男性壓力過大，精神容易緊張。人長期處在緊張和壓抑的狀態之中，內分泌功能就會失調，這直接影響私處的生精功能，性機能也會下降，男性不育的機率就會增加。

4、熱水浴

精蟲適宜在低溫中孕育，在洗熱水澡時，如果水溫過高，就會造成陰囊受熱繼而出現精蟲大量死亡的情況。加大男性不育的機率。

5、長期騎車

人在騎車時，私處和前列腺被緊壓在坐墊上，長時間的擠壓會使它們缺血、發炎，影響精蟲的生成及精液的正常分泌，從而導致不育。

營養美食

土豆炒豆乾

1、土豆去皮，切成條，豆乾切條。青椒切絲。

2、熱鍋涼油，放入辣椒醬炒出香味。放入豆乾條慢慢煸炒一兩分鐘。

3、放入土豆條翻炒幾下，放入蚝油、花椒粉，烹入多半碗開水，改小火，便於入味。

4、土豆條八成熟時放鹽（有蚝油、辣椒醬，請注意鹽的用量），放入青椒絲，翻炒出鍋。

金針菇炒蛋

1、蒜頭去衣拍扁剁碎，金針菇切去老根，洗凈瀝干水；雞蛋打入碗里，加1/8湯匙鹽，順一個方向用筷子攪打3分鐘。

2、燒熱鍋，加5湯匙油燒熱，放入打好的蛋液，用小火慢煎等蛋液底部凝固。

3、然後翻面再煎15秒，便可將蛋餅撈起。

4、添入1湯匙油，加蒜蓉爆香，倒入金針菇炒幾下，加入煎好的雞蛋，快速翻炒打散蛋餅。

5、炒至金針菇變軟後，加1/8湯匙醬油和1/6湯匙鹽，即可上桌。

炒銀芽

1、先將鹽、糖、白醋、雞精、澱粉、水調勻成味汁備用。

2、再將綠豆芽去頭尾，洗凈瀝干水，韭菜洗凈切節（韭菜是自家花園栽種的，拍了一張圖洋盤一下），干紅椒剪成絲備用。

3、鍋放油五成熱放紅椒絲煸出味，立即倒入銀芽用大火翻炒，銀芽變軟後淋入調味汁炒勻，再放韭菜翻炒出鍋。

炒五彩素菜

1、洗凈材料切丁，起鍋下油全部倒下去炒，炒到熟時，加鹽，裝盤

2、澱粉加水稀釋後下鍋里攪拌，加少許鹽跟胡椒粉，粘稠時變成透明色即可熄火，鋪上剛剛炒好的菜上面。

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