拔罐調理打嗝——補中益氣治呃逆

打嗝，是生理上常見的現象，是由橫膈膜痙攣收縮而引起的生理現象，中醫稱之為呃逆。中醫認為呃逆的發生，主要是胃氣上逆動膈所致。採用拔罐療法，拔取身體上的相關穴位，能夠有效地治療呃逆。

準備用具

氣罐、拔罐器、熱毛巾

穴位定位

1 【膻中】位於前正中線上，兩乳頭連線中點。

2 【巨闕】位於前正中線上，臍上6寸。

3 【關元】位於前正中線上，臍下3寸。

4 【內關】位於前臂掌側，腕橫紋上2寸。

拔罐方法

1取仰卧位，依次找到膻中穴、巨闕穴、關元穴，用熱毛巾擦拭清潔穴區。

2 用拔罐器將氣罐拔在膻中穴、巨闕穴、關元穴上，每穴留罐15分鐘。

3 找到內關穴，用熱毛巾擦拭清潔穴區。

4 用同樣的方法將氣罐拔在內關穴上，留罐15分鐘。對側以同樣方法操作。

調養建議

進餐時，不要喝太多的飲料或水。喝太多水會沖淡消化液，導致打嗝加重。

不要喝過熱的湯或飲料。熱湯、熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，可能誘發打嗝。

吃飯不要太快，細嚼慢咽。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣，可能誘發打嗝。

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