小孩進食有講究 什麼食物絕對不能給孩子吃？
孩子的抵抗力比較低，身體比較脆弱，所以孩子有很多食物不能吃或者不能多吃，會對身體產生很大的傷害。
什麼食物孩子不能吃呢？
1、鹽
一歲以內的寶寶不需要額外的吃鹽。所喝的奶中一般含有足夠鈉，為身體提供能量。如果過多的攝入鹽的話會加重孩子身體的負擔，打破身體調節平衡，影響其他營養物質的吸收。
2、蜂蜜
蜂蜜含有很高的糖分，其他的營養物質比較低。隋總的來說，蜂蜜是一種營養物質單一的食品，所以輔食的時候最好不要添加蜂蜜。
3、果汁。
果汁裡面主要的營養成分是水，含有大量的糖，而且果汁裡面幾乎沒有膳食纖維，所以果汁沒有營養價值。寶寶的消化功能比較低，如果糖分沒有被完全吸收的話容易引起腹瀉。而長期食用可能會引起肥胖等疾病。
4、整顆堅果。
三歲以前寶寶的吞咽能力和咀嚼能力不完善，而堅果比較大，所以很容易噎住。而且很多寶寶還有對堅果過敏的現象。所以一些比較硬體積比較大的食物不要給孩子吃，最好磨碎。
5、含汞高的魚。
魚裡面含有豐富的蛋白質等物質，有很好的營養價值。但是有些魚處於食物鏈頂層，身體裡面沉積了好多的汞，食用會影響寶寶的神經系統。
6、純牛奶。
一歲以內的寶寶不應該喝純牛奶。因為純牛奶中含有很高的蛋白質和礦物質，寶寶的消化系統不完善，營養物質很難吸收完全，而且純牛奶就還缺乏其他的營養物質，所以，一歲以內的最好不要喝，一歲以上可以適當食用。
7、糖。
糖容易引起肥胖，容易引起口腔疾病。然後，影響身體消化功能，所以要減少糖分的攝入。
8、煮菜水。
水煮青菜的時候，水裡面的營養物質比較缺少。而且還有一些化肥和農藥可能會殘留在煮菜水中，所以要少喝。
9、米湯。
如果寶寶吃了過多的米湯後會影響其他營養物質的吸收，從而引起寶寶營養不良。
10、重口味食品。
像一些辛辣，生冷，高油高鹽的食物，醬製品，腌製品含有多種調味料的不應該給寶寶吃。一些高熱量的甜食也不能給寶寶吃。會加重腸胃肝臟的負擔，引起疾病。
寶寶的消化系統和免疫力比較弱，不能當做成年人來對待，平時的飲食和生活方面都有格外注意。
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