如果您家有感冒的,這個春節我就不帶孩子去了
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春節到了,合家團聚,其樂融融。在歡樂過節的時候, 爸爸媽媽也請一定關注孩子的身體健康,既要快快樂樂,又要安安全全地過大年。
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說實在的,節假日,孩子生病的幾率比平常多了不少,原因大概有這麼幾個方面:
1
孩子年齡小,缺乏自我保護意識,身體各個系統都處於發育過程中,免疫系統不成熟,自身調節能力和抗病能力差。
2
日常生活規律被打破,飲食無規律。
春節期間,飲食不規律,早晚進餐時間不定,飲食變化比較大,調理欠仔細,品種不適應。走親訪友,你喂一口,他塞一點,不知不覺就吃多了,有時候喝飲料比喝水還多。
睡眠也打破了日常規律。節假日或外出,或走親訪友,或家中有客來訪,孩子常常處於興奮狀態,加上大家逗玩,孩子睡眠減少,極容易疲勞。
3
受涼機會增多。現在生活條件變好,出入有車,但上車下車,出來進去,跑來跑去,出汗受風著涼,挨冷受熱,也是常有的。
4
感染機會增多。親朋好友聚會,空間窄小,人員擁擠,有的大病初癒,有的小病在身,更有的吞雲吐霧,旁若無人。空氣污濁,細菌數量增多,極易傳播疾病。
5
冬天,傳染病傳播較強的季節,流感、水痘、手足口、腮腺炎、流腦、猩紅熱等伺機進攻,瞅準時機傳播疾病。
以上都是孩子節假日容易患病的因素。有統計分析表明,節假日之後,孩子發病率明顯上升,約比平時高出15%-30%,多為呼吸道、消化道疾病或發熱性傳染病。
那麼節假日在走親訪友的同時,我們如何做才能使孩子不生病或少生病呢?
一句話,科學、合理安排孩子生活是重點。以下便是具體措施:
1
外出應選擇好天氣,風和日麗最佳,寒流、大風、暴雨、降雪天氣,盡量不要帶寶寶外出,以防受寒。
外出時,衣著合適,穿脫方便,以便根據氣溫隨時增減。
控制孩子活動,不可貪玩疲勞,防止汗液濕透內衣。出汗後及時擦乾,不要急著脫衣服以防著涼。
如發現幼兒有鼻塞、流清鼻涕或受涼打噴嚏的情況,可用姜紅糖蔥白熬水給幼兒喝以驅寒防感冒。
2
走親訪友之前,可以側面了解一下,如果對方家庭恰好有人生病,便儘可能不帶孩子。
同時,也不宜帶孩子到人群擁擠、空氣污濁的場所去,更不能帶孩子到醫院探視病人。
作為父母,應了解兒童期常見傳染病的傳播途徑、潛伏期、隔離期和接觸者檢疫期限,做到心中有數。
3
控制孩子飲食,注意把關。節假日聚會,食物豐富,低齡兒童缺乏自控力,容易吃得過多,消化不良。同時家中可備點山楂(消化肉食、 開胃都特別好)或消食片。
在這裡特別指出,千萬別讓孩子「嘗酒」,幼兒消化道粘膜嬌嫩,少量酒精即可造成損害。
街頭巷尾的各種小吃,雖然色、味誘人,但衛生狀況較差;在外面吃東西也難以做到進食前洗手;況且邊走邊吃,既不衛生,又不利於消化,容易引起消化功能紊亂。不給或盡量少給孩子購買這類小吃,並告訴親友不要購買。
另外,如果幼兒吃的過飽,再加外感受涼,極易引起胃腸型感冒,家長應特別注意。
4
合理安排孩子睡眠。節假日也不宜打亂孩子正常生活規律,讓他們與平時差不多時間睡覺。
5
給孩子一個好環境,保持空氣新鮮,不可呆在香煙繚繞、油煙瀰漫的房間內。也不要讓孩子整天坐著不動看電視、錄像,玩遊戲機,或趴在大人身邊看打麻將、玩牌。帶幼兒多到大自然中運動,陶冶情操, 鍛煉身體才是假期的正確打開方式。
親愛的們,您都了解了么?做一個合格的爸爸媽媽,就從這個假期開始吧!
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