滋補山藥，這3人別多吃，特別是最後一種，很多人都蒙了！

說起山藥相信很多人都吃過，尤其是男人更應該要多吃，山藥不僅是一種蔬菜，能做多種美食，還是一中藥，可以補腎治遺精等，但是這3種人千萬別吃山藥，尤其是最後一種。

山藥的營養價值

山藥具有補脾益腎、養肺、止瀉的功效，對人的身體很有好處，健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、控制進食慾望等，你的家中有山藥嗎？

以下這些人不要吃山藥

糖尿病患者不可多食

雖說山藥含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山藥屬根莖類食物，澱粉量較高，如果過多食用反而不會降低血糖，而會導致血糖升高，所以山藥糖尿病人最好不要多吃。

男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

山藥中含有的薯蕷皂苷成分在人體內可以合成荷爾蒙，如睾丸激素和雌性激素。因此，對於男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。

愛吃火鍋的人

山藥本身是一種補藥，在吃火鍋時，加上麻辣小料的作用，使性平的山藥帶有一定的熱性，容易讓人上火，因此，在吃火鍋時，最好要少吃山藥，你記住了嗎？

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