果汁對幼兒的危害到底在哪兒?
健康
02-14
果汁對幼兒的危害到底在哪兒?
1.可能會引起營養不良。
經常喝果汁的寶寶還會喜歡喝滋味寡淡的奶嗎?過早添加果汁,會影響嬰兒對母乳或奶粉的接受度及奶量,可能導致營養不良。
2.容易引起腹瀉。
果汁中幾種糖分配比不合理時,未吸收的糖分會對胃腸道產生滲透負荷,引起嬰幼兒滲透性腹瀉。當寶寶已經遭遇營養不良時,問題或許更加嚴重!
鮮榨果汁由於沒有經過殺菌,極有可能含有沙門氏菌、大腸桿菌等,也易引起腹瀉。
3.會引發嬰幼兒肥胖和齲齒。
畢竟小時候誰沒被大人嚇唬過「吃糖長蛀牙」呢?
問題是,高糖飲食有害大家都知道,但是完全不會聯想到果汁上啊!
消費者之所以意識不到它對幼兒的危害,甚至還反過來認為這是為寶寶好,就是因為商家在不遺餘力的「洗白」!
高糖的「健康飲品」果汁們,通過「有機」、「自然」的概念模糊,就這樣成功把自己「洗白」了。
所以,一些嘗到甜頭的商家變本加厲,甚至還把手伸向了幼兒。


※凍柿子和酸奶能一起吃嗎 不能,會引起腸胃不適
※酸奶最佳效果:新鮮,冷藏,別空腹喝
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