天氣那麼冷！喝點什麼茶好？

冬天到了，到處變得冷颼颼的，氣溫也越來越低，這個時候用汽水和喝果汁之類的來招待客人或者自己飲用都好像不太合適。還不如一杯熱騰騰的茶來的直接，既能溫暖解渴，又能解乏延年益壽真是不二之選啊！

我們都知道春天飲花茶，花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

夏天飲綠茶，綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之有消暑解熱之功。

秋天飲青茶，秋天非常適合飲青茶，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。

那麼冬天適合喝什麼茶好？冬天寒風冷冽，那就應該喝一些茶性偏甘溫的茶。

手足冰冷——紅茶

相信很多小夥伴在冬天的時候都會遇到這種情況，那就是手腳經常冷冰冰的暖不起來，冬天氣溫低，寒氣重，人的陽氣漸弱，抵抗力下降。而紅茶屬於全發酵茶，生性甘溫，常飲可養陽性，提高禦寒能力。

濕熱上火——六堡茶

冬天一到，很多人都會三五成群的聚在一起吃熱騰騰的火鍋，那麼火鍋吃多了自然就容易上火，一上火就容易出現喉嚨疼，便秘等癥狀。六堡茶茶性溫，經過漚堆、發酵、陳化後，具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化等的養生作用，所以喝六堡茶有助於祛濕熱降火氣。另外，經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

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