綠茶當中含有可以護齒的氟，當中含有的維生素C，能夠降低眼睛晶體的渾濁度

綠茶是我國的主要茶類之一，是採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。

綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果。

綠茶中的茶多酚是水溶物質，可以清除面部的油膩；茶葉中的咖啡鹼可以起到提神、清心的效果，能夠刺激腎臟，減少有害物質在腎臟停留時間，同時提高了胃液的分泌量，幫助消化，當中含有的兒茶素也能夠減少腹部脂肪。

綠茶當中含有可以護齒的氟，當中含有的維生素C，能夠降低眼睛晶體的渾濁度。

綠茶雖好，不過在飲用時也是有需要注意的地方，喝茶時不要喝頭遍茶，空腹時也不適宜飲用，新茶要少喝，對胃腸有刺激作用。胃寒的人、失眠、神經衰弱的人都是不宜飲用，以及正在哺乳期的媽媽也是，最好是不飲茶。

女性在經期時也是不要多飲；還有在餐後也是不建議大量飲用的，綠茶當中的物質會和食物中的鐵分子結合，形成沉澱物，妨礙吸收。

這個問題是，要把所有關聯條件都包括進去，才是完整的回復。一是過期茶，綠茶存儲期過了，一般最好是不喝了。請懂茶的人士鑒定一下，再決定也可。不變質，也不新鮮，沒有什麼營養價值了，何必喝？二是變質茶，因儲存不當，受潮變質等，有明顯異味的，不能喝。三是劣質茶，與所有的茶一樣，綠茶也有等級品質高下之分，以劣質原料以次充優製成的茶品，或工藝不到位，含水量不達標等，本身品質就有問題，極易變質，最好不喝。四是腸胃功能較弱，喝綠茶引起腸胃不適感，最好少喝或不喝。五是生病期間，正在吃藥或醫囑不能飲茶，就不要喝。六是神經較衰弱者，晚上睡覺前，最好不喝，以免失眠。七是飯前或剛剛飯後，不宜喝茶。八是睡到半夜感覺口乾舌燥，最好不喝茶。九是冬季，體弱者不宜喝綠茶，因綠茶寒涼，易加重體內寒濕。大約就這幾種情況。謝邀。

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