春節期間如何高質量陪伴家人？

我們都知道陪伴的重要意義 ，但是什麼才是真正的陪伴呢？

過年了回家了，終於有時間陪伴父母、愛人和孩子了，想像著父慈子孝其樂融融，現實卻是往往相對無言，不是低頭刷手機，就是仰頭看電視，真說起話來也是尬聊，說不定，一句話說不好還惱了，火了，吵起來，破壞了節日氣氛，毀掉了難得的相聚時光。

陪伴看似廉價，卻最珍貴；陪伴看似容易，卻最難做。

「世界上最遙遠的距離，是用自己冷漠的心對愛你的人，掘了一條無法跨越的溝渠。」

陪伴不是待在一個空間里那麼簡單。

壞的陪伴，具有傷害功能。會讓雙方都感到很不自在，很有壓力，都想儘快結束，甚至後悔不該聚在一起，感嘆沒意思，雙方都感到折磨甚至受傷。

而好的陪伴，具有療愈功能。會讓雙方感覺到溫暖、踏實、放鬆和有安全感，彼此想靠近，想連接，深深的感受到家人之間的親密和溫暖。

懂得給家人高質量的陪伴，這個春節才會過得有滋有味。

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