面對老公兩個月的冷暴力，該如何辦？

原標題：面對老公兩個月的冷暴力，該如何辦？

越來越多的夫妻，在家庭生活中遭遇到了「冷暴力」。這雖然對身體造成不了什麼損傷，卻在心理上，精神上造成了很大的創傷。

其實不論是施暴者，還是被施暴者，夫妻雙方都是受害者。「冷暴力」的結局往往是兩敗俱傷。

如果雙方無法解決這個問題，尋求專業的情感諮詢服務，是不錯的選擇。

情感受困者，小A，女，28歲

老師，您好！我和老公屬於包辦婚姻，我爸和公公是老戰友，在兩家人的撮合下，我們很快就結婚了。

老公在一家國有企業，從事行政工作。我在一家傳媒企業，從事活動組織，和企業內部的文娛活動。

其實老公人也挺老實的，每天都會開車送我上班，也會在下班早的時候，下廚房做美味的飯菜。我感覺自己是先結婚，後戀愛，一點點的喜歡上他了。

但老公對我的工作有很大的意見，要求我換工作。為此我們經常吵架，他只要一生氣，就會十多天不和我說一句話。

他越是這樣，我越是不理他。前段時間，一天晚上，單位的活動結束，我搭了一位男同事的順風車。

沒想到，一進家門，就看到老公摔桌子，砸板凳的，還侮辱我說：「整天把自己搞得像戲子一樣，一肚子男盜女娼。」

因為晚上回來比較困，加上非常的生氣，我衝進卧室把被子一抱，就搬進了客房，一個人單獨睡了。

此後，我們兩個就像陌路人一樣，各忙各的，不說一句話，也沒有了夫妻生活。到現在，這種狀態持續快兩個月了。老師，我該怎麼辦啊！

情感導師分析：

你所面臨的局面，就是典型的「冷暴力」帶來的情感危機。你有尋求解決問題的意向，所以你必須為此做點什麼。

你可以通過倒一杯熱水，進門時為他準備換腳的鞋子，等無聲的行動，去慢慢感化他。過節時候，再通過看望父母的機會，增加彼此的交流。

我相信只要心中有愛，你們是會恢復溝通的。但上面說的，只治標不治本。

想要今後避免冷暴力，你們雙方需要做到下面的四點。

1.心態要放平和，避免過激的言行。生氣的時候，閉嘴三秒鐘，可以有效的控制住，傷人的言語。

2.平時要多溝通，遇事要有商有量，多換位思考，凡事不要以自我為中心。

3.多表達愛意，增加彼此的信任和安全感。

4.記住家是講情，不講理的地方。服務的行為，關愛的語氣，親密的舉動，要比說理，來的更加的有效。

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