氣戶穴：調經理氣、緩解胸痛、緩解呃逆

氣戶穴是非常重要的一個穴位，在平時的生活中我們就可以通過按摩氣戶穴來促進健康，這對我們的幫助也是不小的，在平時就會有很多人都愛按摩氣戶穴，這對我們健康也是會有所幫助的，那麼具體我們按摩氣戶穴有哪些好處，一起看看吧。

治療咳嗽氣喘：咳嗽氣喘的情況很常見，特別是對於老年人來說，咳嗽氣喘更是常見的一種病症，對於該病症的治療除了看醫生服用藥物以外，通過按摩氣戶穴也是很有幫助的，按摩氣戶穴就可以起到調經理氣的作用，所以說對緩解咳嗽氣喘癥狀有一定的輔助治療作用。

緩解胸痛：而且如果我們發現自己的胸部出現了疼痛感，那麼在這時候同樣是可以通過按摩氣戶穴來加以緩解的。這對我們的健康是非常有幫助的，大家通過按摩氣戶穴可以，可以促進胸部區域血液與淋巴系統的循環，通過有效刺激胸部區域的皮膚，可以緩解胸痛的癥狀，效果還是非常不錯的。

緩解呃逆：除了上面介紹的作用之外，我們在日常的生活中，如果因為進食速度過快，或者食用到某類刺激性食物，或者吸入冷空氣時，都是很容易會產生呃逆的現象了，所以我們在這時候如果想緩解該現象，也可以通過按摩氣戶穴來加以解決，效果同樣很不錯。

不過雖然我們按摩氣戶穴的好處不少，但是也要清楚按摩氣戶穴的方法才行了，我們可以先將雙手手掌互相摩擦，待手心有溫度時，對氣戶穴進行反覆的摩擦、按揉，或者直接用手指按壓在該穴位上，每次持續時間三至五分鐘後即可。按照該手法，每天早晚各堅持以此，堅持一段時間後，效果非常明顯，堅持按摩就能很好的幫助我們緩解不適，對健康非常有幫助。

我們經常按摩氣戶穴是非常不錯的，首先就可以幫助我們治療咳嗽氣喘的情況，同時對於緩解胸痛的問題也會有幫助，在平時的飲食中我們難免會出現噁心不適的情況，在這時候也可以選擇按摩氣戶穴來改善問題，同樣是非常有效的選擇。

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