沒有人因養生而破產，但有人因不養生而喪命

沒人因養生破產，卻有人因不養生而喪命

冷爺說

一說到養生，許多人內心裡就開始鄙夷：騙子來了。確實，有許多的騙子打著養生的名義來忽悠人，尤其是老年人。

那是不是因為這些騙子的存在就不養生了呢？這無疑是因噎廢食的做法。

養生是保養我們的生命，讓我們的身體能夠更健康，生命能夠得以更好的延續。

養生有必要嗎

人吃五穀雜糧，受寒熱暑濕之氣，難免會有不適之症出現。若是平時不注重保養，我們的凡胎肉體如何能夠在越來越差的環境，越來越肆虐的病毒面前，更好地生存？

養生，並不是讓我們長生不老，只是讓我們能夠壽終正寢，而不是死於疾病。

每個人都應該養生，越是早懂得養生，那麼身體的基數就越強。想要生活得更好更有質量，身體的健康指數是非常重要的。

只不過同樣是養生，每個人根據自己的愛好所選擇的養生方式不一樣。你可以選擇打太極練瑜伽，也可以選擇跑步健身，還可以選擇汗蒸理療。

但無論哪種方式，我們也一定要養生，因為養生不會讓我們破產，但不養生那往往會讓我們過早地離開這個世界。

不養生會怎樣

有人會說，我不養生不也活得好好地嘛，甚至還會舉例某某人既抽煙又喝酒還很長壽。

我相信有人某方面的生活習慣不好也長壽的，可是，在這個不好的習慣背後，你知道他有什麼更好的習慣嗎？

如果將我們生命比作一根著火的繩子，壞的生活習慣就像是給繩子澆上的油，會讓繩子燒得更快，而好的養生習慣就像是增加這根繩子的密度，密度越高，繩子燃燒的速度就會越慢。

如果一個人原本可以活一百二十歲，今天他活了九十歲，這不是長壽，也是浪費了幾十年的生命。同樣，如果一個人天生體質較弱，只能活六十歲，結果卻活了九十歲，這就是真正的長壽。長壽與否，是與自己的身體狀況去比較的。

所以，今天我們會看到，當越來越多的人對養生不屑一顧的時候，也越來越多的年輕人開始將自己的生命燃燒殆盡，像一張著火的面巾紙，閃過霎那的光華，然後化為灰燼。

總結

養生，是我們每一個人都不得面對的問題。我們的環境，我們的時代，逼著我們必須要去養生，這樣才能讓我們能夠應對這個時代的節奏，這個時代的負擔以及這個時代的特殊環境。

如果我們將自己在壞習慣上的開支拿出來換成養生，那麼我們得到不僅僅只是身體更好，而且給我們換來的會是一個全新的環境與生活方式，得到的是另一種品質的生活模式。

人是環境的產物，你選擇什麼樣的環境，就將得到什麼樣的結果。

養生，不會讓我們傾家蕩產，但如果不養生，我們就可能會在某一天成為家庭的負擔，成為親人心頭的痛。

珍愛生命，從養生開始。

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