你好，這裡是一字群

經常有人問我：

阿布老師，我的字有救嗎？

我的回答一直都是：

能

你好，這裡是【一字群】

為了便於你了解，我們先來一波，快問快答

1、什麼是一字群？

我們每天只分享一個字

我們每天要寫好一個字！

2、一天要寫多久？

寫好為止，集中精力10分鐘都可以，

要學會充分利用碎片時間。

3、練多久能寫好？

一般的堅持下來，3個月會改變，

半年到一年會有質的提高！

4、教的什麼字體？

楷書、行書、隸書，以楷書為主。

5、我能直接學連筆字（行書）嗎？

可以，不過建議還是要先打好基礎。

6、1688一年，有些貴啊？

字是人的第二張臉，一次美容的錢，

一年的服務，幫你變美，受益終身，你願意嗎？

7、為什麼我練字還可以，平時一寫就回原樣了？

因為你缺少將練字和寫字轉換的能力。

一字群教的不只是寫好一個字，

更重要的是提升漢字審美能力，

對筆的掌控能力，

以及自由書寫能力。

8、想學， 但是很忙，怕堅持不了啊。

【一字群】的付費會員超過1000人，

成員大多是成年人，都忙！

而且還有很多超忙的大咖也在堅持，

因為他們覺得寫字好很重要！值得付出時間！

他可是一天下午看了14本書，然後發了日更，還堅持練字的人歐！

9、我就想讓孩子練好字，可以學嗎？

我喜歡的理念是：育兒育己

優秀的孩子，你也要優秀才行歐。

一人報名，全家學習，多好啊，

【一字群】里有很多一家人一起學的呢。

接下來，我們來聊聊【一字群】的故事

（一）

我要寫出100分！

2014年，我成立了我的第一個收費寫字群【一起寫好字】，講的課蠻套路的，一周一次課，一次一小時，講理論、講技巧。但是，效果並不好，因為貪多嚼不爛啦。

2015年的某一天，有位群友說：阿布老師，能不能一天給我們講一個字啊？我想，那有啥難，我就答應了。你們也許猜不到，我分享的第一個字就是：一，一元復始，一切從頭開始的的意思。可是，萬萬沒想到，就是這麼簡單的一橫，寫到我要瘋掉！因為，當你專註在一個字的時候，你會把所有的細節放大很多倍，彷彿長了一雙鷹眼，一隻狗的鼻子，感官成倍的升級！你的一呼一吸，你的心跳，你的情緒都會被放大到字上。「一」 ，我寫了滿滿兩頁，才找到滿意的！一個字寫出80分很容易，但是我要寫出100分！

（二）

有用還要有趣

一字群每天只分享一個字，是按照象形文字的發展規律來講的，每周分享同一個部首的高頻字，每天一個字，量不大，只要認真寫，都能寫好，這樣，每天都會有一份成就感！通過這樣的練習，一周我們就可以掌握一個部首，一批高頻的漢字組成部分。當這些字真正屬於你了，你就可以舉一反三，大幅度地提高漢字書寫水平了。

我在講字的時候，不只是講這個字如何寫，還會涉及到這個字的起源、發展以及背後的文化，當我們了解了古人是如何造字的，彷彿就像是打開了一扇通往未知世界的大門。我們在通過漢字，與千年前的古人在做隔空對話，感受著他們的智慧。

另外，我還會把字和我們的現實生活相結合，會教大家很多提升寫字作品格調的能力，讓你的字分分鐘引爆朋友圈，獲得點贊無數，讓寫字這件事，又有用又有趣。

（三）

練字有捷徑嗎？

曾經有小夥伴問我，練字有捷徑嗎？如果7天能幫我練好字，多少錢我都買！我說，不可能。就像你7天練不出腹肌一樣。練字沒有捷徑！！不過，我可以幫你少走彎路。

我有位學員，是公司的銷售冠軍，非常自信、幹練！但，有一次客戶看到她的字，對她說：這是你的字嗎？！你的字和你的人不配啊！這讓她受到很大的刺激，下決心一定要練好字。她買了很多的字帖，可是根本寫不進去，也堅持不了。她又報了他們那裡最貴的書法班，和一些小學生一起練字，可是練了快1年，仍然沒有什麼進步。

直到她加入了【一字群】，她才真正意識到，寫字並不是練的越多，堅持1萬小時就可以練好的。真正的改變，在於刻意練習！

FOCUS

FEED BACK

FIX IT

專註：每天專註於1個字，大量，高密度的練習；

反饋：自評、互評、點評，得到正向的反饋，知道自己哪些地方可以進步；

改善：有目的的練習，不斷修正、完善自己。

堅持+刻意練習，才能成為高手。這樣的字，才配得上自信、美麗的她！

學員作業

（四）

不去做，然並卵

有朋友問我：我這麼大歲數了，能練好嗎？你能保證我練好嗎？【一字群】的成員年齡段主要集中在20-60歲，一般的，在練字3個月左右，就會有一個較大的改變，而堅持半年以上，就會有個質的飛躍。每次看到大家的對比圖的時候，都會在驚訝於大家的飛速進步！改變，每天都在發生！

而那些以前曾經嘲笑、鄙視他們練字的人，

現在都變成了羨慕、嫉妒、崇拜了！

我經常和大家說：

世界上最遠的距離就是想和做之間的距離！

想要改變，最好的時間是十年前，其次，就是現在！

（五）

一筆一畫，造就更好的自己

每個人的字，都是Ta心跡的表現，焦慮、急躁、張揚、膽怯、保守、幻想、刻板……

從字上都可以反映出來，練字是修身又是修心，在書寫的過程中，我們會在心中給自己的暗示，筆畫拉長、結構舒展、力度變化、注意控制……每寫一個字，就會給自己一些暗示，是對你字的修正，也是對你心的修正，所以，日積月累，你的性格會越來越趨於平和，均衡，這也是古代書法家都長壽的根本原因。我是中國筆跡學會的會員，在課程中會不斷地將自己對筆跡分析的理解和經驗分享給大家，通過筆跡，我們會更了解自己，也可以探究他人的內心，解己知彼，一筆一畫中，我們在造就更好的自己。

（六）

為什麼你堅持不了？

很多朋友都想練好字，可是真的堅持不了。 因為，一個人的堅持是孤獨、寂寞的。這時，你會為自己的懶惰找各種理由，而在【一字群】有1000位志同道合的小夥伴陪著你學習，在一群奔跑的人當中，你也會有停不住的步伐。我們還有30位學員中的高手晉級的學委幫助你，每篇作業都會得到點評。這時一個充滿能量的社群，很多朋友表示加入【一字群】是這幾年做的最對的選擇，因為投資自己，是最好的投資！

這是他們遇到的幸福感最強的一個社群。

可能你還想了解更多細節

下面給大家一個表格

便於大家更加詳細的了解【一字群】

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