圖說：少林武僧練功圖，以前的古人都這樣連練！才有一身好功夫，李連杰當年也曾如此

少林功夫的要旨是禪武合一。少林寺是佛教禪宗的祖庭，禪宗以明心見性、頓悟成佛為要旨。

少林寺是漢傳佛教的禪宗祖庭，號稱「天下第一名剎」。

少林寺因其歷代少林武僧潛心研創和不斷發展的少林功夫而名揚天下，有「天下功夫出少林，少林功夫甲天下」之說。

少林功夫是漢族武術中體系最龐大的門派，武功套路高達七百種以上，又因以禪入武，習武修禪，又有「武術禪」之稱。「少林」一詞成為漢族傳統武術的象徵。

各種奇形怪狀的練功方式，反正小編是做不來了。

這應該是練拳術的吧，應該會比太極拳厲害。。

而少林寺近乎變態的訓練方式也讓很多人擁有了很好的身體，比如李連杰，就是正宗少林出身，看他拍的武打片，那叫一個爽！

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