高血壓怎麼控制？每天泡一杯，輕鬆把血壓降下來！

高血壓的危害非常大，必須高度重視。在冬天氣溫一變化血壓也經常變化，時不時明明吃了葯才一會兒，血壓又殺回馬槍。高血壓患者除了堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用。

下面小編就給大家分享一款緩解血壓的茶飲，一起來看看吧 。

夏枯草10克，車前草10克。

將夏枯草和車前草洗凈後一起放入杯中，倒入適量的沸水，立即蓋上杯蓋，讓這些藥材在裡面悶泡20分鐘即可當茶飲用，每天喝多次。

次茶飲有清熱利水、降血壓的功效，適用於高血壓表現為肝火上炎者。

現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，在日常保健中，你可把夏枯草做成的食療方法用於高血壓的輔助治療。

研究表明，車前草對於緩解血壓也有很高的效果，二者一起泡飲效果更佳。

雖然上面的茶飲對高血壓有輔助作用，但是大家還是要合理膳食正常服藥。

小編提示：本內容並不構成醫療建議。

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