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哈登就是用這一招晃倒盧比奧的,還不學學!




今天技巧君給大家帶來的教學是

詹姆斯哈登的招牌動作!


後彈換手運球銜接後撤步!








哈登對付Rubio的這一招


就是後彈換手運球銜接後撤步







這個動作展現了刺探步以及一個後彈


所產生的破壞力有多強!


如果你能在正確的時候運用


這並不是一個很花俏的動作


但因為它的效率

使它非常的具有破壞力







這個動作從Rubio一個非常糟糕的抄球開始


如果你是防守球員


你絕對不該這樣踏前抄球


特別是讓自己的肩膀超過膝蓋位置


讓自己失去重心


因為這會讓你很難調整回來







Harden看到了這個漏洞後,


往前做了一個刺探步


因為此時防守者已經完全失位






然後用力的下球一次


並同時踩出一步


這個前彈看起來會非常欺敵


讓防守者往前撲去防守








然後你就只要換手運球


往前或是胯下換手都行


此時應該就有超大的出手空間了







所以去練習一下節奏的變化


然後嘗試一下這個刺探步以及


後彈的感覺


看看這招你用順不順手






完整動作回放









太實用了!



快點練起來吧!


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