高血壓春節期間一定不要吃這4種食物，再嘴饞也不能碰

高血壓的日常飲食很重要，如果飲食不當，血壓就會飆升，如果長期不注意，腦梗、腦出血隨時可能發生！尤其是現在馬上要過年了，這幾種食物高血壓別碰，否則血壓「暴漲」！

奶油蛋糕：蛋糕上的奶油是高熱量的食物大家應該都了解，人造奶油中會有反式脂肪酸。高血壓的人是不適合吃高熱量的食物的，方式脂肪酸也會加重患者的病情，高血壓患者平時應該多吃一些低熱量的食物才是最科學的。

加工的肉製品：不僅柿過年不要吃，高血壓平時生活中要少吃鹽分，因此生活中那些加工肉製品要注意，往往裡面會含有大量的鹽分。比如熏肉、香腸、臘腸、熱狗等加工肉製品，不僅鹽分多，香料也多。

雞蛋：高血壓患者可以吃雞蛋，但要控制雞蛋的數量。雞蛋所含的膽固醇比較高，不適合高血壓患者食用，其中，蛋黃所含的膽固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃雞蛋也盡量少吃蛋黃。同時也不能多喝牛奶，要適量。如果喝奶、奶製品盡量選擇脫脂奶。高血壓患者每天蛋白質的攝入量，最好限制為：每公斤體重1克。

煙酒：有人說，煙酒不是吃的。但它們卻是春節時高血壓患者最容易犯的一條，而這一條恰恰比前面幾條都要嚴重。煙酒會導致高血壓升高，甚至會引發高血壓患者心肌梗塞及腦中風等病症。所以高血壓患者一定要戒煙限酒。

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