孩子發出這3個信號時，說明是在「鬧覺」了，別不給孩子休息機會

經常聽見媽媽群里媽媽說自己孩子精神太好了，一刻不停歇，可以從早上7點多起床一直玩到晚上10點多還不睡覺，一天到晚一會哭一會鬧的，也不休息一會，真是折磨人。其實特別想說，孩子終歸還是孩子啊，不是孩子不休息，是父母不給機會啊！

很多家長都說孩子不愛睡覺，其實沒有哪個孩子會主動地對父母說自己要睡覺的，都是玩到一刻都動不了了立即秒睡的狀態。日常生活中，孩子已經向我們發出信號了，只是我們未重視。

信號一、不停地揉眼睛、抓耳朵

不管是幾個月的小寶寶，還是兩三歲的孩子，都有這個共同點，就是犯困了愛揉眼睛或者是抓耳朵。如果發現孩子有這個舉動的時候，父母就要立即反應過來，找個合適的機會，抱起寶寶，輕輕地一哄，保管孩子立即就呼呼大睡。有一點需要注意的是，家長一定不要不停地對孩子說：是不是想睡覺啊？之類的話。

很多家長喜歡這樣問孩子，這樣就相當於提示孩子要哄你睡覺了，很多孩子會反應過來，然後產生抗拒的心裡，就會把小瞌睡蟲趕走了。

信號二、目光渙散、反應逐漸遲鈍

有的孩子犯困了，就會突然特別安靜，然後會發現他逐漸目光渙散，反應也逐漸遲鈍起來。這個時候家長也要開始注意了，不要在逗孩子玩，而是找個合適的機會抱起孩子哄睡。

信號三、沒耐心、發脾氣、哭鬧

如果孩子開始還玩的好好的，突然沒耐心起來，摔東西發脾氣、哭鬧，這個時候家長不要責備孩子，而是要根據孩子的狀態和時間觀察一下，孩子是不是在「鬧瞌睡」

如果是這樣，先想辦法安撫孩子的情緒，穩定情緒後，一哄，孩子也就呼呼大睡了。

當然，還有的孩子鬧瞌睡的時候喜歡大聲叫喊啊之類的，總之，一般的孩子都會有以上三個信號，父母可以再結合自己孩子平時的習性來區別。

孩子睡覺是大事，關乎孩子身體、大腦的發育情況，家長一定要重視起來。

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