被騙了這麼多年，早起刷牙是一種錯誤習慣！
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02-14
吃早餐後15-20分鐘刷牙才是最健康的。
否則牙膏里的有效護齒成分統統被吃下肚，
而牙菌斑依舊逍遙法外。
我們刷牙，主要是通過使用
牙刷「摩擦摩擦」來去除粘附在
牙齒上的牙菌斑、軟垢以及食物殘渣，以此來保持口腔清潔。
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