從140斤瘦到93斤，她竟是做了這幾個動作，皮膚都水嫩了！

最近穎兒懷孕的新聞上了熱搜，12月12日12點12分之時，穎兒在微博上公布了自己懷孕的消息，在自己的生日時公布，從時間點看得出來也是很用心。

消息一公布就得到了廣大網友的祝福和支持，終於等到你，其實兩人之前早就有徵兆，但一直沒有正面承認罷了。

看著現在特別幸福的穎兒，真是替她開心，但是又有誰會想到以前她曾經是一位140斤的「胖姑娘」。

還記得《千山暮雪》裡面的童雪嗎？被網友吐槽是「最胖女主角」，當時已經是一名演員的穎兒體重135斤——140斤。

因為體型太胖，當時的穎兒備受爭議，甚至有網友罵她：「因為她毀了一部戲」。

因為過於自責，她甚至不斷重複跟觀眾和網友們道歉：「對不起，是我太胖了」

拍《甄嬛傳》時的穎兒還是這樣的

因為體型問題，有太多次機會可以讓她接到好的作品；有導演甚至只是跟她打了照面，就一聲不吭地走掉了！這對於一個姑娘來說，該有多沮喪，更何況她還是一名演員！

穎兒暗下決心減肥，為了能瘦下來，各種極端的減肥方法她都用過：比如「一天一粒老乾媽減肥法」「一隻柚子減肥法」，卻是體重的不斷反覆、復胖、更胖~

「減肥之路只能成功」

恰逢家裡裝修

穎兒覺得這是一個好機會

於是承包了家裡各種大小活雜貨

每天早晨7點起床

吃到三分飽後出門

開始逛遍各個建材市場

全程就是暴走+喝水

走到全身發癢也不停

心裡一遍一遍念叨

這是我的脂肪在燃燒啊~~

我要瘦了~~

然後越走越有勁

等到房子裝修完了

她居然從140斤瘦到100斤

當時連自己都驚呆了！

所以才有了《女神的新衣》一出場就驚艷四座的穎兒。

最近《一粒紅塵》中拿下霸道總裁的時尚少女「葉紹覺」。

穎兒講自己能瘦下來

歸功於健康的飲食，加上運動

從《女神的新裝》到現在的《一粒紅塵》

穎兒的變化簡直驚人

誰也沒想到

曾經那個被人嘲諷的小胖妞

瘦下來竟然女神范十足

一襲紗裙彷彿仙女下凡

不管是生活照還是生活照

隨便一張都能美炸天

所以不要小瞧每一個胖子

因為你想像不到

她的「洪荒之力」竟可以令她那麼美

穎兒說

「真的得很感恩」

感恩自己能夠減肥成功

感恩自己多難，都沒放棄，

能夠瘦下來， 保持一個很好的狀態

在《一粒紅塵》穿了那麼多以前都想穿但穿不上的衣服，也才明白人的一生沒有真正的胖瘦體質之分，管住嘴邁開腿胖體質也能變成瘦體質」，或許好身材並不是我們生活的目標，但它一定是生存在這個世界的加分項，健康、努力、樂觀積極 穿好看的衣服。做想做的事 漂亮精彩地活，該有多好呢?

當你運動、調理飲食、調整作息規律、少吃或不吃都瘦不下來時，建議大家用中醫的方法調理內體，因為很多肥胖都是因為體內循環出現問題導致的。

前段時間小編的一個閨蜜開始以肉眼可見的速度迅速瘦下去，從160斤竟然快速的瘦到了102斤。

還得意告訴我她現在再也不用痛苦節食，與滿頭大汗地在炎炎夏日下跑步了。嫉妒的我追問半天，她終於告訴了我減肥秘訣：一個老中醫的方子：冬瓜、山楂、荷葉、玫瑰、火麻仁、決明子等6種材料製成的減肥茶。

做法：將這幾種本草用沸水悶泡5分鐘代茶飲。

冬瓜：冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被稱為"減肥瓜"。《神農本草經》中記載其"久服輕身耐老"。陶弘景《本草別錄》說："冬瓜利小便，治腹水腫脹。"後世本草亦多雲其有消腫脹、清熱毒、利小便的功效。冬瓜中含有丙醇二酸，對防止人體發胖、增進形體健美有很好的作用。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、澱粉轉化為熱能，從而減少體內脂肪，有利於減肥。

山楂：味道酸甜的山楂，具有養肝去脂，促進腸蠕動，助消化的作用。同時，山楂對預防心血管疾病及強化心臟也十分有益。

荷葉：荷葉富含芳香族化合物，可以溶解脂肪，然後把它們排出體外。含有的維他命B1、C和咖啡因等可以促進分泌胃液，助消化與消脂，是廣大減肥人士不能錯過的選擇。

玫瑰花：玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。

玫瑰花茶對於肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。美容養顏瘦身的佳品。

火麻仁：潤腸通便，用於腸燥便秘。本品甘平，質潤多脂，能潤腸通便，且又兼有滋養補虛作用醫學教育|網搜集整理。適用於老人、產婦及體弱津血不足的腸燥便秘證。通常多與其它潤腸通便藥同用。

決明子：決明子對人體而言，能起到清肝明目，促進腸胃消化，保持腸道通暢的作用。當你頭痛眼花、排便困難、以及咽喉腫痛的時候，試著用它來泡水喝，效果顯著。同時決明子還具有降低血壓，血脂的功效，所以超重肥胖的人群在減肥期間可以使用決明子，長期堅持，效果就出來了。

這款茶有調補肝、脾、腎三臟，燥濕化痰，排毒養顏的功效。它的原理是從身體內部調理，把生成肥胖的根源切斷，在調理身體的同時減肥去脂，是一種安全健康的減肥方式。很適合飲食不節制、久坐、經常憋三急、不運動、肝脾虛、濕氣重、壓力過大、經常吹空調、疲勞引起的肥胖人群。

規格：每盒30 包，一天 1-2 包， 每盒 49.9元；超值體驗。不要錯過，告訴身邊需要的人。

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