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享受比賽,是馬拉松唯一的意義

每天15分鐘,每周帶你讀完一本書,

成為更好的自己

領讀人竹子薔薇

主播雲公子

《當我談跑步時,我談些什麼》共讀第六天

親愛的「365」書友,在昨天的共讀中,我們和村上春樹一起感受他人生中的第一次超級馬拉松——一百公里。村上春樹在經歷了久久的低迷期後,終於重懷豁達之心,跑步再次成為他日常生活中不可或缺的一部分。

今天我們共讀本書的第七章和第八章,對應書本第129—159頁。村上春樹期待的十一月紐約城市馬拉松揭開序幕,此外,他還開啟了鐵人三項賽。

01

馬拉松,只有享受它才有意義

十月九日,為紐約城市馬拉松做調整,我參加了波士頓半程馬拉松,按預想的成績,一小時五十五分鐘跑完,大約使用了八分力氣。

一直到十月十七日,波士頓一直淫雨霏霏,我有一段時間都沒能痛痛快快地跑步,膝蓋卻突如其來地疼痛起來,不扶著欄杆就下不了樓梯。

每到這鮮明的季節更替時期,濕氣和寒冷來臨,身體總會表現出異常。日日以艱苦訓練為伴的長跑者,膝蓋常常是弱點,已經不記得上一次考慮膝蓋是什麼時候的事,這樣的疼痛大概是提醒我,要珍重和善待。

幸運的是,第二天醒來後膝蓋內側雖然還殘留著些許不適,暗示疼痛就在那裡,但是已經不像昨日那般尖銳。多次上下樓梯,嘗試多種走法,沒有聽到關節那不詳的嘎吱聲,我略略鬆了口氣。

這期間,也發生了兩件好事。

其一,十月六日在麻省理工學院的朗誦會十分成功,來聽朗誦的人數遠遠超過了預期,我至始至終心情順暢地將話題演繹下來,學生們的反應非常之好。

其二,斯科特·菲茨傑拉德的《了不起的蓋茨比》的翻譯進展順利,通過第二稿繼續潤色修改,菲茨傑拉德文章的原汁原味正更加自然地被置換為日語。

因為天氣和膝蓋疼痛停跑四天後,十月二十日我重新開跑,試著在外邊慢慢地跑了四十來分鐘,慶幸膝蓋未感到異常,終於鬆了一口氣。

二十七日,終於能毫無不適地使出八分力氣跑步,甚至還在最後十分鐘加速猛跑。膝蓋伸得筆直,雙腳奮力蹬踏路面,沒有任何問題。至此,膝蓋的危機大概安然度過。

賽事一周之前,我在波士頓的生活即將結束,天空下起了大雪,而夏天彷彿還是昨日。我的身體狀況很好,最近跑步時感覺體態輕盈,大約已巧妙地擺脫了疲勞,再度回到願意「還想再跑下午」的心情。

蘭登書屋負責我的書的麗茲,也將參加紐約城市馬拉松,並給我發來郵件,我回復她:「享受比賽!」如若不是一種享受,馬拉松賽,又有什麼意義呢?

我預購了波士頓至紐約的機票,收拾好一切,靜靜地等待比賽當日。至於比賽當天,是能夠盡情地體味紐約的秋日,還是毫無餘裕可言,我無從得知,但充滿期待。

02

哪兒都沒有《洛奇》的主題曲

十一月,按照預定計劃,參加紐約城市馬拉松。

紐約的秋日晴朗舒適,我和幾萬名跑者一起,上午從史丹頓島的韋拉扎諾海峽大橋出發,穿過布魯克林,穿過皇后區,跑過好幾座大橋,穿過哈林區,數小時後抵達終點,完成四十二公里。

開跑之前,我曾經期待,事情的發展可以盡如人意,我可以取得一個好的結果,然後伴著雄壯的《洛奇》主題曲,在華美的夕陽下很酷地邁步離去。

可現實是,這次用的時間,還是稍微超過了四小時,而且,在跑進了公園,來到那條悠長的坡道時,痙攣突如其來地襲上了我的右小腿肚,最後我只能以步行的速度奔跑。

分明制定了如此周密的計劃,進行了艱苦卓絕的訓練,可為什麼還會遭受痙攣的侵襲?我怎麼也想不通。

半年之後,2006年的四月,我參加了波士頓馬拉松,決定再跑一次。我不再特別訓練,也不再考慮複雜,決定來一個摸著石頭過河。

可是,結果依然不如人意,成績與紐約馬拉松幾乎沒有差別。儘管我接受了紐約的教訓,盡量控制發力,注意保持節奏,等待著「好啦,開始加速吧」的念頭,可是這種念頭始終沒來,途中不曾停歇,但也疲憊不已。

我依然想不通,除了「上了年紀」,找不出別的原因。但有一點,我可以十分自信地斷言:直至重新獲得「好!這次跑得很好」的感覺,今後我將依然毫不氣餒、孜孜不倦地參加全程馬拉松。

不管別人說什麼,按照喜歡的方式做喜歡的事,是我的生活方式,是我的性格,就像突然有一天,我出於喜歡開始寫小說,又有一天,我出於喜歡開始在馬路上跑步。

03

至死都是18歲

為了迎接2006年十月一日的鐵人三項賽,我開始了勤奮練習,但正兒八經地練習自行車,卻僅限於賽前的兩個月。

對於自行車,我有些膩煩,不僅因為它是「道具」,需要維修保養,而且需要一條能自由加速又比較安全的路線。此外,騎著細輪胎、高靈敏度的體育賽車,穿行在汽車中的恐怖,常常嚇得我一身冷汗。

每當毫不減速地衝進急轉彎,我的胸口都怦怦亂跳,如果不能勾勒出一條漂亮的弧線,巧妙地傾斜著身體轉過彎道,就會摔倒。我原本就不是體輕如燕的人,也不愛好速度競技,因此對自行車的這些要求頗不擅長。

騎自行車的過程中,為了避免風壓,要盡量將身體前傾,臉要上抬,正對著前方。

「仰頭面向前方」的原則任何時候都不能放鬆,我有一次就是因為稍稍疏忽了,結果自行車的前輪軟軟綿綿地變了形,我被騰空甩飛出去。

獨自一人進行自行車訓練相當苦,一人緊摟著車把手,不停地踩動踏板,沒完沒了地重複同一個動作:改變速齒輪,換擋;檢查轉動圈數,增加負荷,減少負荷;檢查轉動圈數,喝水;改變速齒輪,換擋……

也許,這是人類發明的體育項目中最令人不快的玩意兒,可為了幾個月後的鐵人三項賽,我必須得完成這種訓練。

我一面哼唱著《至死都是十八歲》中的疊句,一面重複著腳下自行車轉動的速度。

親愛的書友,在今天的共讀中,我們終於等來了村上春樹的十一月紐約城市馬拉松,可是,成績卻不如意想中的好。生活中很多的事情,都是這樣,就算你計劃周密,準備充分,訓練刻苦,但現實中的結果卻不如意想的圓滿。

村上春樹從來沒有放棄過奔跑,也為即將參加的鐵人三項賽進行著刻苦的自行車練習,那麼,鐵人三項賽比賽狀況如何呢?讓我們一起期待明天的共讀!

END

往期共讀目錄

主播:雲公子。愛音樂、愛文學,嚮往雲一樣的淡然與悠遠,雲捲雲舒里體味百味人生。

音頻配樂:

1、全秀妍 - ??, ?? ?? ??? (Piano Solo)

2、Key Sounds Label - 光に寄せて


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