4個殺精黑手讓男人無法當父親

「殺精黑手」讓男人不育，什麼是殺精黑手呢？男性朋友不育的原因有哪些呢？

中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

殺精黑手有哪些

過量吸入廚房油煙

科學家研究發現，廚房的油煙中有74種化學物質能致細胞發生突變，導致男性不育。因此應避免吸入廚房油煙。

經常用高溫水洗澡

正常情況下，34℃-35℃的恆溫環境最適宜精蟲的正常發育，喜歡用超過這個範圍溫度洗澡的男士，精蟲的成活率往往較低。如喜歡洗桑拿浴的男士，由於室溫高達70℃-80℃，嚴重破壞了精蟲的生存環境，可因「死精」過多而致不育。

因此，年輕男性應慎洗桑拿浴，平日洗澡時水溫也應控制在34℃左右為宜，切莫破壞精蟲正常的生長環境。

常穿緊身牛仔褲

正常情況下，男性私處的溫度要比體溫低3℃-4℃。由於緊身牛仔褲材質較厚，穿在身上透氣散熱性較差，易使私處的溫度接近於人體的體溫，從而破壞了精蟲生存的空間。另外，牛仔褲較為緊縮，穿著時會壓迫男性生殖器官，影響私處的正常發育。

經常騎賽車

由於賽車的特別設計，車把要比車座稍低，人們在使用時會使重心前傾，腰彎曲度增加，使私處、前列腺緊貼在座墊上。男性的這兩個部位長時間受擠壓 後，會出現缺血、水腫、發炎的現象，影響精蟲的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導致不育。

營養美食

滑炒脆藕片

1、將香蔥白和葉分別切成末，姜切小片，藕削皮後切薄片。

2、將藕放入加了白醋的水中浸泡5分鐘，以免變色。

3、鍋中油熱後，放入蔥白末和薑片，炒出香味。

4、將藕片倒入鍋中翻炒。

5、邊炒邊加入清水，緩緩倒入，我加了兩次清水。

6、炒至藕片有些透明感，無實心的時候撒入鹽炒勻。

7、起鍋前撒入蔥葉末拌勻即可。

杏鮑菇炒肉片

1、豬肉切片，加濕澱粉攪拌均勻，腌十分鐘。起鍋放油五成熟的時下鍋翻炒至變色後盛出。

2、將青椒和杏鮑菇切片，蔥姜切末。

3、再起鍋燒熱，加油將蔥姜爆香，倒入杏鮑菇木耳煮1分鐘左右。

4、最後加入青椒和肉片，翻炒半分鐘，加入適量的鹽和雞精調味即可。

蒜苔炒肉

1、肉絲用鹽、料酒、生抽、胡椒粉、澱粉腌一會兒。

2、蒜薹切段，蔥和辣椒切好備用。

3、鍋里熱油把肉絲炒變色盛出來，鍋里再倒一點油炒一下蔥。

4、把蒜苔和辣椒倒進去，加一點水把蒜苔炒軟。

5、把肉絲倒進去炒一會兒，最後放一點鹽調味即可。

桂花炒魚翅

1、高湯先放鹽10克、雞粉5克入味再下入魚翅小火煨約30分鐘，然後將魚翅撈出瀝干水備用。雞蛋打散備用。

2、鍋上火燒熱，放色拉油20克燒至六成熱，放入雞蛋小火炒熟炒成碎末，盛盤備用。

3、另起鍋放油10克，燒至六成熱後下入銀芽、鹽2克大火煸炒入味，淋入薑汁酒，把銀芽盛起備用。

4、再起鍋下底油20克燒至六成熱，放入銀芽、雞蛋、魚翅，加入鹽3克、雞粉5克、胡椒粉調味中火炒香，淋上香油，撒上火腿末出鍋即可。

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