寶寶哭鬧不好帶？那是你孕期做了這些！

懷孕時大腹便便活動不便，准媽媽們總是盼著趕緊卸貨，可是真正等寶寶出來，才發現，這才是剛剛開始，什麼晚上半夜才睡，挑食偏食等，是不是愁的不要不要的 ，其實，孩子不好帶，很大一部分與你孕期的行為有關，比如下面這些！

第一條：熬夜

快節奏的生活，只有晚上才有自己的閑暇時光，於是，年輕人幾乎沒有不熬夜的，11點睡覺就是最早的。但是孕媽媽熬夜就不好了，長期的熬夜使得生物鐘顛倒，影響身體的新陳代謝，而且寶寶的生物鐘會跟媽媽一樣，以後晚上不睡覺，媽媽會崩潰的！

第二條：孕期懶惰

孕期身體沉重，大腹便便，於是，好多孕媽媽就能躺著就不坐著，其實這樣可真不好，孕期運動量少，除了孕育的寶寶偏大，分娩也是個很困難的問題，最重要的一點，沒準寶寶以後也跟著懶哦！

第三條：孕期偏食

孕媽媽本身就胃口欠佳，尤其是前幾個月，久而久之，會慢慢養成挑食的習慣，要知道，准媽媽的口味是會影響到腹中的胎兒哦！小心小寶寶以後變得挑食哦，所以孕媽媽還是要均衡膳食，不喜歡的食物也要多換幾種烹飪方式，找到適合自己的胃口。

還在現在自己的寶寶不好帶嗎？想想孕期有沒有做過以上的事，所以懷孕中的准媽媽們，一定要養成良好的生活習慣，早睡早起，適當活動，均衡營養，孕育更健康寶寶！

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