治療冬季感染型腸胃炎的芳療處方箋

冬季感染型腸胃炎的發生，除了流感病毒或細菌感染的影響之外，也與冬季天氣寒冷，人們飲食習慣的變化有關。另外，每到年底各種的聚會也很多，然而年終也是一個公布業績論功行賞的關口，所謂的新年假期幾天吃吃喝喝就過去，轉眼又要面對新一年的人生挑戰，在這些社會集體意識的籠罩之下，我們的第三脈輪可謂內外受敵，肥甘厚膩的進食模式，冬季腸胃機能的緩慢，再加上不可名狀的生活壓力，身體抵抗力一下來，就更加容易感染腸胃炎。在天寒地凍的日子裡跑廁所已經痛苦不堪，如果還要到醫院輸個液，那麼整個新年假期就真的比上班還難受了。

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有了以上種種對感染型腸胃炎成因的判斷，那麼在預防上首先是管住嘴，邁開腿，提高身體抵抗力的同時減輕神經系統與第三脈輪的負擔。但當病症發生的時候，芳香療法對治療腸胃炎的療效也非常卓絕，在眾多典籍中也多有廣泛記載。在此，我也希望向大家推薦一些基本的精油用於感染型腸胃炎的治療上。

在感染型腸胃炎處方當中，最常用到的精油是錫蘭肉桂皮精油及中國肉桂皮精油，這兩支精油所含的芳香醛成分肉桂醛具有異常強大的抗感染能力，中醫認為肉桂能驅風、驅寒、驅脹氣助消化，這對腸胃感染的治療非常重要。另外，肉桂醛的主要功效還在於能提高人體的免疫力，幫助我們抵禦病毒的入侵。在精油的選擇上，一般性的腸胃感染可以將錫蘭肉桂皮精油作為首選，配合酚類、單萜醇類精油協同作用，在濃度上以4%－5%為基準，調和芝麻油或者橄欖油按摩腹部。在酚類精油的選擇上例如野馬郁蘭精油、野地百里香精油都適用，這些植物本身就是香料能促進腸胃消化，同時帶有香荊芥酚、百里酚的成分，對抗病毒、細菌感染。

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腹部的痙攣、受涼與疼痛，心理上的成因也不可忽視。如果個案是處於強大的心理壓力之下的暴飲暴食，那麼我們在處方箋上也需要考慮一些能夠治療心因性腸胃炎的植物精油配合使用，其中，甜羅勒精油最為適合治療神經系統問題所引起的腸道發炎癥狀，這也得益於其豐富的單萜醇成分，抗菌抗感染的同時滋養神經系統，安撫第三脈輪，穩定脆弱的神經系統，從容面對外界的壓力與挑戰。除此之外，丁香花苞精油也非常擅於處理腸胃異常發酵的癥狀，例如那些容易脹氣，一緊張就拉肚子的童鞋，而其背後的心理衝突往往是我們失去了面對外界評價的勇氣。丁香花苞除了含有85%的丁香酚之外，當中的倍半萜烯成分β－丁香油烴對於處理消化道發炎有極佳療效，在整體療愈中，無怪乎丁香花苞是一支能夠賦予我們人生勇氣的精油。

在腸胃炎感染中，個案的疼痛痙攣也需要緩解，在精油的選擇上紅橘非常合適，它除了帶有柑橘屬植物的消化作用外，紅橘與其他柑橘屬精油最大的不同是它還含有苯基酯成分（鄰氨基苯甲酸甲酯），能夠強力抗痙攣；另外，低劑量的零陵香豆精油在發揮強大的抗痙攣作用的同時，還能給人帶來溫暖的支持與放鬆。

最後，如果個案出現反覆腹瀉的癥狀，可以考慮加入少量的肉豆蔻精油起到緩解腹瀉的作用。另外，在配方中加入倍半萜烯類精油可以起到延長處方精油的消炎能力， 能消炎止痛又適用於腸胃炎的倍半萜烯精油非德國洋甘菊精油莫屬，而德國洋甘菊自古以來便是處理腸胃發炎的草藥，在消炎的同時對於排解脹氣積食非常有效。處理腸胃感染反覆腹瀉的癥狀，也需要慎防個案電解質流失的問題，可以建議個案口服糖鹽水進行補充，在純露的選擇上，肉桂純露、羅文莎葉純露或者綠花百千層純露都能提振個案的免疫力，輔助抗感染。

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感染型腸胃炎的發生其實是有一個腸胃消化功能發生紊亂的過程，尤其在冬季人體各機能緩慢，人體的抵抗力下降，情緒及精神狀態容易兩極分化，過於亢奮或抑鬱都會影響腸胃功能的運作，這些都需要我們在日常的生活中認真細膩照護，觀照身心健康穩定。願大家都能在冬季好好愛護自己的腸胃，開心健康迎接新的一年的到來。

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