看了大S的瘦身食譜，嚇得我趕緊多吃了兩個雞腿！

前不久，有一個很火的熱搜#大S瘦身菜單#，想要變苗條的小美，自然要當個吃瓜群眾湊湊熱鬧了。由於大S因為懷孕胖了不少，很多網友都調侃她的身材臃腫。而就在前些日子，大S的老公汪小菲在微博透露，老婆短短一個月瘦了20斤。

這明顯的身材差距自是不必說了，小臉也恢復了往日的精緻和美麗，隨後大S也曝光了她的飲食食譜。

本來想取取經，結果一看差點暈了過去，一句話總結就是：不吃飯，還要運動！！早上一罐無糖酸奶+四分之一個火龍果。中午兩片肉+兩碗燙青菜。晚上幾乎不吃，還要鍛煉！！！這樣當然可以瘦，雖然一看就是餓瘦的~

很多減肥的人不吃主食，每天只吃些蔬菜水果，肉蛋也很少吃。但一般靠節食減肥的90%恢復飲食都會反彈，表面上你看自己體重掉了，實際上掉的大多是水分，是假象減脂。並且靠節食減肥很多人會患上厭食症。

所以說，小美非常不推薦大s的減肥方法！該吃還是要吃的，少食多餐，運動起來！

美聞比薩食材健康，餅坯以優質小麥為主，摻入大豆粉、玉米粉，加入足量淡奶，口感香濃。比薩富含高蛋白與粗纖維，美味健康。

所以說，減肥不是什麼都不吃，那樣只會抽走身上的水分，減少的也是水分的重量。多運動，來美聞吃合理膳食搭配！

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