粉刺是怎麼形成的呢？長粉刺的幾個壞習慣？

粉刺又稱痤瘡，粉刺的產生主要是因為毛囊被角質層細胞堆積、堵塞、角質物和皮脂充塞其中所導致。

女生們對於臉部保養是很注意的，如果臉上長了粉刺，不僅容易容貌的美觀程度，還會讓女生難受萬分，那麼臉上的粉刺是因為什麼形成的呢？很大的原因是因為在生活中不經意的小習慣就會讓你臉上長粉刺。

1洗頭之前洗臉

如果你們平常是洗完臉之後再洗頭的話，把這個習慣改掉吧！因為重複清潔皮膚也會讓粉刺產生的原因之一，所以應該在洗完臉之後再洗澡。

2用淋浴洗臉

淋浴時的強大水壓使臉部所必須的角質脫落，引起皮膚乾燥，從而就產生了粉刺，而且還會刺激已經有的粉刺，使臉部的狀況更加惡化，所以最好用手捧水拍洗臉部，這樣可以防止水壓給臉部造成的傷害。

3不勤洗枕套以及床單

如果在日常的生活中沒有勤洗的去換枕頭套的話，會讓粉刺瘋狂的增長，因為枕頭集聚了很大的油脂，汗、還有細菌，所以每天都跟臉接觸的東西如果不勤快的換洗的話，你們不知道會有多大的後果。

4不洗粉撲

很大女生都喜歡用粉撲上妝，但是如果長時間都不清潔的話，會讓大量的細菌滋生在粉撲裡面，繼續用不幹凈的粉撲去上妝只會讓皮膚越來越差，粉刺也會一直圍繞著你。

5吃太多的甜食

吃太多甜食的話也會讓毛孔更加的堵塞，從而導致粉刺會更加瘋狂的生長，如果實在控制不了對甜食的慾望，可以用維生素B抑制皮脂分泌，來減少皮脂的分泌。

發現臉上長出粉刺時，要剋制用手去擠壓的習慣，學習科學衛生的處理和護理方法。{比如，到醫院或用專業的美容工具進行處理}，避免對皮膚造成二次傷害。

我們平時應該注意我們的飲食要清淡，日常生活中少吃辛辣刺激性的食物。少吃油膩食物，保證充足的睡眠時間，要及時的去角質，多吃蔬菜和水果。一定要多喝水，皮膚缺水，粉刺的根本原因就是皮膚油水不平衡，皮膚缺水嚴重，進而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆積堵塞毛孔。選擇安全護膚的方法，來養自己的肌膚，好肌膚是靠養出來的。

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