不用肉只放蘿蔔和雞蛋炸出的丸子,營養美味,好吃不膩
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02-14
一般過年大家都會炸肉丸子,我覺得肉丸子太膩了,今天來道素炸蘿蔔丸子,供大家選擇。
原材料:青蘿蔔2個,雞蛋2個,麵粉適量,雞精粉2勺,姜1塊
素炸丸子的做法
1、蘿蔔洗乾淨擦成絲
2、水開焯燙蘿蔔絲晾涼待用
3、將焯燙的蘿蔔絲攥干水分
4、剁碎
5、姜切末
6、打入2個雞蛋拌勻
7、加入薑末、自製雞精粉、鹽拌勻
8、再加適量麵粉
9、揉搓均勻然後團成丸子
10、油溫五成熱時下丸子,炸至表面焦黃炸熟即可
11、炸好的丸子看著很誘人,可以直接吃也可以做湯吃
小提示:小火慢慢炸制,因為蘿蔔已經焯燙過了,所以只要炸製表面金黃就可以。
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※長期吃素可能會因為營養缺乏而引起疾病
※寶寶飯少吃點無所謂?吃菜才更有營養?
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