學會這幾招，春節自駕回家有人暈車也不怕！

眼看春節快要到了，其中不少朋友選擇自駕或坐大巴回家。但同行的家人或朋友中可能有人有暈車的癥狀，這該怎麼辦？這次特意搜羅了幾種可緩解暈車的小妙招，可以讓大家旅途輕鬆愉快些。

首先，我們得了解人為什麼會暈車？暈車醫學名為暈動病，通俗的說，就是我們的內耳平衡器官和視覺器官給大腦反饋的信息不一致。內耳可以感知一個人所處的位置和加速度，在我們坐車時，內耳感覺到我們在朝某個方向運動，但視覺器官認為我們沒有動，兩者傳遞的信息衝突了，結果就暈車了。

有的人剛坐車時狀態不錯，但遇到下面這些情況暈車就會找上門了。

1. 平常在車上從事看書、看手機或者玩遊戲等費腦力的事情；

2. 司機開車技術一般，經常急剎車急加速；

3. 路況不好，比如因堵車走走停停，坑窪顛簸路面等；

4. 車內放有刺激性氣味較大的空氣清新劑……

有時候即使盡量避免在車內做費腦子的事了，但遇到一些客觀原因，比如堵車、車內味道太刺鼻，暈車難躲掉，所以收藏些暈車小妙招，還是有必要的。

1. 聽音樂緩解。戴上耳機聽節奏感較強的歌曲，可以降低噪音對我們的影響和對內耳平衡的刺激和干擾。事實上飛機起落時，不少暈機的乘客也會戴上耳機，是同樣的道理。

2. 來點純天然材料。不同於空氣清新劑的「假清新」，想要祛除車內渾濁氣味，車友們可在車內備上橘子皮、柚子皮或生薑片等純天然的原料，對汽油味或車內渾濁氣味比較敏感的朋友，可以嘗試對準鼻子擠壓橘子皮，吸入橘香油霧來提神嗅覺！同理，柚子皮和生薑片也可這樣使用。

3. 喝4-6滴風油精。風油精可以算是「治百病」的神葯了。有朋友喝過風油精，表示可保持頭腦清醒，不過剛喝下去時味道和洗衣粉一樣，但回味甘甜，而且清甜味持續時間可超5小時，緩解暈車效果顯著。請注意口服一次控制在4-6滴內，有興趣的朋友可以在詳看了說明書後嘗試下。

4. 當然也可以選擇吃暈車藥或帖暈車貼，我們現在常吃的暈車藥一般有止吐和抗噁心的作用，還有催眠的作用。但自駕的目的是為了欣賞沿途的風景，都睡過去了也就沒意義了。

5. 還可以買些話梅山楂等有點酸味的食品，刺激大腦；短途乘車時可適當開車窗緩解暈車，不過大夏天或大冬天就不建議了，畢竟太熱或太冷了。

不過，最有效的方法，那就是多虐待下自己多坐坐車，等各器官的承受度提高了，抗暈車的能力自然就強了，唯一的缺點就是久不坐車的話容易複發。

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