新年來臨，孕媽媽要把住嘴巴這一關，這7大類食物不要吃

年終歲尾，家家備足了年貨，作為一家最重要的孕婦，不想都猜得出，大家的美食怕也都備齊了。可是，作為孕婦，有些東西是不能吃的，一旦食用有誤，很容易導致胎兒畸形。

下面，我就對這些會對我們造成威脅的食物 一一了解：

1. 田螺和蛇肉

田螺系屬於寒性食物，不宜大量食用。而蛇肉體內寄生蟲太多， 一旦寄生蟲沒有徹底殺死，准媽媽進食必定會對身體造成傷害。

另外，孕婦自帶免疫系統，但凡在孕期出現異常，孕婦就會出現過敏等癥狀。不但孕婦著罪，由於處於孕期，還很難治療和康復。

2. 速食麵

由於速食麵中的營養成分極少，而且還含有大量的調味品，所以，不建議食用，作為孕婦，最好一次都不要吃。

3.未經高溫消毒的任何蛋白質類食物

蛋白質類食物不但包含了牛奶、乳酪還要冷凍的肉類、海鮮等等。

這些食物在中含有大量的細菌，所以，一定要經過高溫處理後才能食用，尤其是新鮮的海鮮，絕對不能為了鮮爽活著就食用。

3. 含有酒精的食物

這裡不僅僅要求孕婦杜絕喝酒，也包括所以含有酒精成分的食物。比如葡萄酒、酒精糖等等。

這裡食物里，不但含有酒精，同時還有可能含有有害的化學物質和添加劑，所以，一定要管住自己的嘴，少吃或者不吃。

4. 熱性的調味品或作料

小茴香、花椒大料、桂皮、辣椒粉、胡椒粉這些熱性食物都會消化我們腸道中的水分，導致人體便秘等，別說是正常體質都要注意，何況孕婦。所以，少食才安全。

5. 山楂、木瓜

這類的水果都不要大量食用，很可能引起子宮收縮，或荷爾蒙變化，導致流產。

6. 桂圓

桂圓其實營養還是很豐富的，但孕期不宜食用，原因就是它性溫大熱，有過懷孕經驗的人都知道，孕期的婦女常常覺得體熱難耐，此時再吃這類食物，很容易 引起體內虛熱，從而傷害自己健康或胎兒健康。

7. 螃蟹

作為寒涼食物的代表， 因在孕期大量食用螃蟹導致腹瀉或流產的情況可是屢見不鮮啊。

好了，孕媽們準備好相機，記錄下寶寶在肚子里過的唯一的熱鬧的年吧！

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