「春季焦躁」：這是病，得治

最近小夥伴有沒有感覺到脾氣漸長、頭暈目眩、頭目脹痛，沒有力氣呢？嚴重者還會耳鳴、健忘。這說明您的肝火太旺了，趕緊看看劉醫生給她閨蜜如何支招！

美美：親愛的，我最近不知道怎麼的就無緣無故的發起脾氣了，我們家孩子都被我嚇的不敢跟我說話，╥﹏╥…

劉醫生：你怎麼火氣那麼大，把你家孩子嚇成這樣。

劉醫生：我看你最近肝火有點旺啊，要控制情緒哦。我來給你把把脈，順便看看你的舌苔。

劉醫生：你這舌邊很紅啊，舌苔還有點發黃，從你的脈象上看肝膽火有點旺，你還有哪裡不舒服啊？

美美：就是感覺最近頭暈目眩的，沒有力氣，口苦，而且頭和眼睛也很脹。

劉醫生：親愛的，經過我的診斷哈，你這是肝陽上亢的表現啊。

劉醫生：平時要控制好你的情緒，不要動不動就發脾氣，實在控制不住自己的情緒就出去跑一圈。春季是陽氣生髮的季節，肝陽旺盛氣血上沖、肝性失柔，就會頭目眩暈脹痛、心浮急躁易發脾氣。春季要養肝柔肝，肝喜條達而惡抑鬱，應注意精神調養和情志的變化。

美美：你有什麼好的食療方法嗎？

劉醫生：可用決明子，菊花開水泡服當茶喝，也可以適當的加點蜂蜜。春季肝火旺盛，少吃溫熱的食物，以免肝火越燒越旺，像核桃、板粟、松子等溫熱性質食物的最好少吃或不吃。

劉醫生：我教你一個功法鍛煉，來調理你的肝火。

美美：是什麼功法呀？

劉醫生：是《古本易筋經》導引法。

美美：這個功法怎麼沒有聽說過呀？

劉醫生：這是國家非物質文化遺產，被列為「中醫診療法」。每天堅持練可以改善身心健康，防治未病。

小編ps：關於劉醫生和王某的對話大家是不是跟小編一樣感覺很受用呢。

關於劉醫生說的養生功法，小編有一些小道消息要告訴大家，劉醫生即將要開展春季養生功法啦，有興趣的朋友們可以報名了。

不要感謝我，請叫我活雷鋒，吼吼吼…….

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