中醫：你的身體里有沒有瘀血，看看舌頭就知道！

所謂瘀血，指的是體內血液停滯，血液積存於體內或者血運不暢。瘀血一般是某種疾病的產物，同時也是某些疾病的致病因素。

瘀血是如何形成的？

瘀血大多出現在固定的地方，但是致病原因多樣。瘀血多由血出致瘀、氣滯致瘀 、氣虛致瘀、血寒致瘀以及血熱致瘀等因素導致。瘀血不但容易導致氣滯，而且影響血脈運行影響新血生成。

飲食不當易導致氣虛，情緒不好易導致痰濕，熬夜過度易導致陽虛，過度疲勞易導致血虛，體內多熱易導致陰虛，肝氣不舒易導致氣鬱，外傷手術易導致血瘀，這些大多能通過舌診診斷。

舌頭上的「蛛絲馬跡」

舌診能夠暴露出身體許多的問題，尤其是舌頭出現瘀血說明身體出現了或大或小的問題。舌下瘀血常表現為舌頭呈暗紫色，局部出現淤青，血脈阻滯不暢，舌上有瘀點或瘀斑。

若是舌尖有瘀血說明人體內的瘀血即將要形成，但是還沒形成。如果瘀斑和瘀點出現在舌頭兩側，說明體內瘀血較為嚴重。舌下靜脈較粗或發黑，舌質顏色發青或者偏紫也可能是體內瘀血存在。

舌尖偏有時伴隨著血瘀一起出現，一般來說，舌尖往哪偏說明哪側頭部的血液有堵塞。老人尤其容易出現腦部血管堵塞，因此一旦出現舌尖偏需要立刻去醫院做檢查。當然不排除有的人舌尖天生就偏的情況。

身體里有瘀血的其他癥狀

胸悶，胸背痛，口唇青紫等多為瘀血阻於心脈。血液多由心臟推動，流經全身，因此瘀血中心血瘀阻最為常見。嘔血，吐血，大便色黑等常為瘀血積於胃腸。瘀血阻於下腹，則婦女易出現經水不調或崩漏。瘀血在身體器臟阻滯之間，通常可在瘀血處觸摸到堅硬的腫塊。

血瘀還表現在記憶力變差，身體很多部位會出現瘀斑，皮膚乾燥不光潔，身體某些部位常常疼痛等。

一個活血化瘀的方子

山楂陳皮茶可以活血化瘀，取山楂乾和陳皮各10克，青皮5克，開水沖泡後飲用，癥狀較重者可酌量增加。山楂和陳皮雖然常見，但都有活血化瘀的功能，山楂以生的山楂干為最好。懷孕的人以及還在經期的女性應慎用此方，有其它癥狀的患者可以遵醫囑後使用。

因為瘀血通常沒有疼痛感，所以舌下靜脈瘀血不容易被發現，有些人發現舌下靜脈瘀血時也不予以理會。但是舌下瘀血應該引起我們的重視，其通常伴有其他癥狀，建議找中醫大夫診斷，服用一些中藥進行調理。

平時應注意多喝水，多吃新鮮蔬果，防止上火，不吸煙喝酒，保證規律的作息，才能從根本上保證身體的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！