其實，現代人喝水比營養和運動更重要！

其實，現代人喝水比營養和運動更重要！

本文導讀

現代慢性病又稱為「營養代謝障礙流行病」，80%是由營養代謝發生障礙而引起的。發病率呈現上升和年輕化趨勢。

「民以食為天」、「生命在於運動」，營養和運動在生命中都是不可缺少的。但是都沒有適量喝水更重要。

按道理現代人都不缺少營養，加上積極的鍛煉，生病的人應該減少了；而事實是越上了年紀，各種毛病越多，也沒少進醫院，特別是各種慢性疾病，其主要原因之一就是身體長期缺水！

現代慢性病又稱為「營養代謝障礙流行病」，80%是由營養代謝發生障礙而引起的。發病率呈現上升和年輕化趨勢。營養障礙病不但是吃出來的，也是喝出來的。固體食物的消化離不開水，體內所有的酶解和化學反應都離不開水。水就像人體內大大小小的河流，河道乾枯了、堵塞了、污染了、河流就會喪失運載航船的能力。

如人體長期脫水，會導致依賴水分的機體功能暫時關閉或休眠，因為身體需要將所剩不多的水分儲存起來，以便度過困難期。進而身體脫水的程度越來越嚴重，某些器官和功能的承受力就會達到極限。這時，身體最活躍的組織和器官，將首先發出特定的信號，並且通知我們：身體已經進入嚴重缺水狀態--慢性病出現。

大多數的人並不了解這個事實，把身體對水的渴求誤認為是別的疾病，用化學藥物來治療。

藥物治療只能暫時消除身體缺水的各種危機信號，對人體細胞(包括基因細胞)卻有害無益。長期脫水，會使身體機能的活躍性和有效性徹底喪失，即便是藥物也不能起到任何作用，

特別是哮喘症、過敏症、胃灼熱等疾病，都可通過補水來進行預防，並且只有這樣，在我們自己以及下一代人的身上，某些疾病才不會產生。

隨著年齡的增長，體內細胞的含水量也會逐漸減少，細胞內的含水量與細胞外含水量之比從1：1減少至大約0.8：1，也就說是進入老齡後，每十年身體內喪失3升以上的水。這是一個巨大的變化。我們飲水是為了滿足細胞的功能需求，飲水量的減少會影響細胞的活力。結果，慢性脫水就會引發一系列癥狀。如果不明白這些癥狀是人體脫水發出的緊急信號，就會把它們誤認為是別的疾病。

尤其是中老年人體內的水分充足，將會有一個潛在的好處：它能提高蛋白質和酶的活性，由於蛋白質和酶受所處自由水環境的影響，這意味著體內擁有充足的水分，就可以最大限度地預防早衰和所有感觀系統的過早退化。

其實，現代人——適時適量喝水比營養和運動更重要！

專家推薦消喘膏穴位貼敷治療

而採用中醫外用藥來治療，則可以避免這些毒副反應，還無服藥之苦，相對來說更容易被患者所接受。

消喘膏是一種穴位貼敷治療哮喘、肺氣腫等病症、以穴位經絡發揮治療顯著作用國葯准字型大小藥品。藥物通過對「肺俞、心俞、膈俞」等穴位刺激感官，滲透葯氣，使中藥開竅劑經皮膚滲透打開人體經絡系統，運用肺經引經葯，使具有卡咳祛痰，降氣降濕，解痙平喘的功效之藥物，循經絡的輸送直達病灶深處，解除支氣管平滑肌收縮、痙攣所至的氣管腔狹窄，同時消除支氣管粘膜腫脹及粘膜分泌增多所至的小氣道狹窄，肺通氣量下降等引起的哮喘、喘息型氣管炎、支氣管炎，支氣管哮喘、肺氣腫等病症，療效顯著。

將中醫藥與人體經絡穴位相結合，發揮中藥和針灸兩大療法優勢的「消喘膏」，外用貼敷，能迅速緩解、消除支氣管平滑肌痙攣、粘膜水腫及分泌物增多而導致的廣泛性氣道狹窄所引起的氣喘、呼吸困難、痰多、咳嗽、呼氣時有哮鳴音等發作性癥狀。

同時，「消喘膏」的藥物成分通過經絡系統的循環、輸送，可以調理肺、脾、腎等臟器的功能，起到補肺固衛、健脾化痰、補腎納氣的作用，從根本上得到標本兼治。

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