春節這樣喝茶才是對症下藥！

大過年的，在熱鬧的團圓氛圍中難免容易多吃，再加上喝酒、熬夜，一不小心就容易犯上「春節病」——上火、牙疼、油膩不消化等等，雖說算不上生病，但也夠讓人難受的了。

犯了「春節病」又不想吃藥？千萬別忘了，茶永遠是你的好夥伴~

喝杯綠茶降降火

眾所周知，在六大茶類中，綠茶是相對偏涼的一種茶，有消炎降火、解毒抗菌之效。

過年期間因飲食容易上火的朋友不妨喝點綠茶。將沖泡後的綠茶渣嚼一嚼，還能緩解牙齦腫痛、清新口氣。

喝杯紅茶暖暖胃

紅茶性溫，屬於相對平和的一種茶。

在寒冷的冬季，多飲紅茶有助於溫暖身心，緩解因寒冷帶來的各種不適感。尤其適合身體虛寒而怕冷者。記住溫飲淡飲才是最好的飲茶習慣。

喝杯白茶安安神

白茶在製作上不炒不揉，保留了自然的味道和營養成分，是茶氨酸含量最高的一種茶類。茶氨酸是一種天然的鎮靜劑，當我們喝完茶之後，感到心情平和安定，其實主要就是茶氨酸在起作用。

春節熬夜容易產生焦躁感，喝點白茶有助於幫助我們恢復心平氣和，找回最佳的狀態。

喝杯烏龍增食慾

烏龍茶可謂是茶中香水，其高揚的花果香讓人神清氣爽。人天生喜歡香氣，烏龍茶豐富的芳香物質能起到疏肝解郁、消除疲勞、增進食慾等心理性輔助效果。

連續一段時間都面對油膩的食物難免會感覺沒有胃口，這個時候喝點茶會感覺好很多，首選的應該就是最香的烏龍茶。飲茶心情好，食慾自然也好了，選擇自己喜歡的其他茶類也是可以的。

喝杯熟普促消化

相信很多人都有這樣的經驗，感覺胃裡油膩不消化的時候，會特別想喝熟普。一杯濃醇甘甜的熟普下肚，感覺整個食道的膩味被帶走了，飽腹的感覺也慢慢散開，一下就順暢了。

熟普性質也很溫和，年紀大者也可飲用。但要注意的一點是，飯後不可馬上飲茶，應休息半個小時以上，否則反而會漲肚子不消化。

過年飯桌上敬酒勸酒，體現了中國人的好客，人與人的感情交流往往在飲酒時得到升華。

但是，在健康的生活方式越來越被重視的今天，杯小茶不勸君飲酒，而是勸君更盡一杯茶，以茶代酒，祝願大家這個新年在茶的陪伴下身體，合家歡樂！

春節期間你最喜歡喝什麼茶？

圖：來源網路。內容僅供參考。轉載請聯繫授權。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！