技術腿痛、腿麻，一定是腰突嗎？

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腿痛、腿麻，一定是腰突嗎？

不一定。

麻木和疼痛是神經功能障礙的主要癥狀。

肢體出現麻木、疼痛等癥狀後有兩個原因比較常見：

因為緊繃的肌肉或者其他軟組織壓迫到了神經。例如坐馬桶久了後很多人會出現腳麻的癥狀。

脊柱異常所致。脊髓和脊椎神經是連接人體大腦和四肢的重要橋樑。

如果是頸椎出問題，壓迫周圍的神經，麻木和疼痛癥狀通常表現在上肢。而下肢的麻木和疼痛一般是由於腰椎問題壓迫神經所致。

這就是明明有病的是腰，麻木和疼痛的癥狀卻表現在腿部的原因。

通常，引起更多關注的是：

脊柱異常。

由於脊椎異常而增加神經壓力，導致腿痛、腿麻的原因大約有以下三種：

腰椎間盤突出

腰椎是由一節一節的椎骨堆砌而成，椎間盤位於兩個椎骨之間。

正常情況下，椎間盤是一個非常有彈性的軟墊。

而隨著年齡的增長，椎間盤的外纖維層會出現小小的裂痕，中間的髓核水分也會減少，導致年長的人比較容易患得腰間盤突出。

但是為什麼現在腰間盤突出青年化了呢？

主要是由於現代人群比較多久坐，而久坐時容易坐姿不良（如駝背、彎腰），所以椎間盤承受的壓力增加，裡面的髓核被擠出來，形成腰椎間盤突出。

如果椎間盤內的成分被擠出椎間盤，對附近的脊髓神經造成壓迫，就會導致腿痛、腿麻、肌肉無力等癥狀。

椎管狹窄

椎管狹窄就是椎管內脊椎神經周圍的空間變窄。

造成椎管狹窄的原因比較多，但是最常見是脊柱關節炎。

脊柱關節炎會引起脊柱周圍的組織增厚，導致骨刺和關節腫脹。

這些由於異常物質會消耗脊髓和脊髓神經周圍的額外空間，導致空間變窄，並刺激到脊髓神經，致使腿痛、腿麻等下肢癥狀。

坐骨神經痛

坐骨神經是從大腿神經的交匯處形成的大神經，位於脊髓的外面。

因此，坐骨神經被刺激不會直接發生在脊柱上，其癥狀會表現在臀部，並放射至大腿後側、小腿後側，甚至足底。

本文為悅跑圈專欄作者約稿，轉載請註明出處及鏈接。

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