每個人都有些強迫症 為何大家都不重視？

很多時候我們做越小的事情越不能確定是否已經完成，比如說鎖門、帶手機、帶鑰匙等等都要確認好幾遍才行，而對於無法確認的事，大部分其實都是已經完成的，但是還是需要再三的確認。

大多數情況下輕微的強迫症沒有什麼影響，從一定的角度上看也有利於事情的確定，但是如果過於嚴重就會成為心理問題。

強迫症讓人活在一個永遠無法確定的世界，害怕改變，容易遺忘。對於無法去確認的事會一直鬱結在心頭，無時無刻不在折磨自己，不希望改變也有這樣的原因，越多的事情越代表有更多無法確定的事，也會讓有強迫症的更難過。

或者在每次出遠門的時候，總會對家裡的水電或者門鎖的問題糾結不已，深層次的原因是恐懼，顧慮太多。有很多人嘗試過對已經做了的事不再確認，假如十次有九次是成功的，但是強迫症的人只會記得那次失敗的，當然又要回到開始時的情況，一般不會嘗試幾次就放棄了。

顧慮和恐懼誰都會有，強迫症的人尤其會有太多的顧慮和恐懼，再三確認其實就表示對失敗太過害怕，內心的軟弱容易被心理疾病有機可乘，就像身體弱的人容易生病一樣。

身體可以通過鍛煉強壯起來，心理也有辦法變得強大，只是很多都缺少方法，並且也因為心理的問題向來不怎麼被重視，畢竟心理真不會像身體問題那樣被明顯的看出來，心理疾病比身體上的慢性病還要慢，對人的傷害程度卻毫不遜色。

身體會自我修復，心理也一樣，只不過心理是通過遺忘來自我修復。時間會解決一切問題，很多事會隨著時間遺忘，只不過

遺忘只能解決小問題，所謂「成也蕭何，敗也蕭何」大的心理問題也是由於遺忘所致。

另一個方法是自我開解，豁達的人一般不會有心理問題，也不會強迫自己怎樣怎樣，生活沒有大不了，不會為無法改變的事去糾結，沒有鬱結自然也不會自己的問題。自我的排解也能分為兩種情況，一種是什麼都不知道，就是俗話說是那種心大沒心沒肺的人；一種就是有懂得很多的人，什麼都知道些，能夠開解自己。而夾在中間的人往往就不行，上不去，下不來，心理的問題長時間鬱結自然而然的會成為的問題。

無論是強迫症還是其他心理問題都有治療的方法，只是因為物以稀為貴，心理醫生相對比較少，當然也要貴，一般人都承受不起。也因為整個社會環境認為心理問題都有些難以啟齒，從「神經病」變成一句罵人的可見一斑，只是這種不重視，也強迫著人們忍受心理的問題。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！