該選哪些交通方式來保護寶寶呢？

春運，對於孕媽媽來說，簡直就是「孕囧」啊！

那麼問題來了，孕媽媽可以和大家一起參加春運嗎？

孕早期、孕中期和孕晚期哪個階段比較安全呢？

在長途跋涉的過程中孕媽媽該如何自我保護？

孕期三個月

如果孕媽媽沒有習慣性流產史，本次懷孕也沒有出現陰道流血、下腹痛等流產先兆，那可以放心地加入春運大軍。

自駕車或者坐火車、大巴，如果環境安靜，能得到比較好的休息，是不會影響到肚子里的寶寶。飛機的環境條件更好，一般來說沒有問題。

但是，如果旅途時間過長，甚至要在火車卧鋪上過夜，或是要長時間在崎嶇顛簸的路面上行駛，那麼一定要慎重，不要過度勞累，避免顛簸。

孕中晚期

懷孕到了4個月以後，一直到7、8個月之前，相對是個安穩時期。

排除之前習慣性流產史等前提，孕中晚期自駕車或者火車大巴飛機，多數沒有問題的。

但凡事都有例外，如果宮頸機能不全、孕吐厲害、雙胎三胎、高血壓、糖尿病血糖控制不好、前置胎盤等等併發症合併症的，建議多多休息，不宜春運。

這個時期，孕媽媽的肚子慢慢大起來，旅途中要注意預防肚皮被撞擊，以免出現胎盤早剝、流產、早產等情況。

預產期前

這個時期的孕媽媽們，就算你想加入春運大軍，周圍的人也會拉住你的！

不僅不宜春運，而且也盡量避免去人多的地方逛，以免磕磕碰碰影響胎兒，或者出現胎膜早破，甚至提前發動，措手不及。

坐飛機的那些事兒

安檢射線會影響胎兒嗎？

安檢射線的輻射非常低，基本只能檢測到金屬，對人體的影響可以忽略不計。

有一些機場設有孕媽媽的安檢通道，你可以提前和安檢人員說明，那麼更加保險了。

除了機場，火車站和汽車站的安檢，也是類似的。

高空空氣稀薄，胎寶寶會不會缺氧？

其實，孕媽媽會自行調整呼吸的深度和頻次，保持血氧含量，肚子里的寶寶不會受到影響，所以完全不用擔心。

如果孕媽媽貧血比較嚴重，或者有心臟病或呼吸道疾病，那還是要慎重，最好先去專科醫生那裡評估一下。

孕媽媽乘飛機小貼士

如果有可能，盡量坐在靠走道的座位上，方便走動。

建議上飛機後換舒適的拖鞋，可以讓水腫的腳放鬆一下。

如果時間過長，建議每隔1小時左右，起身走動幾分鐘，有利於下肢血液迴流，減少靜脈栓塞的風險。

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