「我家寶寶不愛吃輔食怎麼辦？」 媽媽們，沒有天生不愛吃輔食的寶寶，只有不愛下廚的懶媽媽！

大家都羨慕萁萁平時大口大口吃輔食，我是如何讓寶寶愛上輔食呢？

1、沒有天生就會咀嚼的寶寶，很多孩子是不適應咀嚼這個動作，小舌頭會一個勁兒的往外推，有沒有？！這時我們就要經常把咀嚼食物的動作誇張、放慢的示範給寶寶，天生的模仿家們學幾次就能掌握要領啦！

2、多元化的飲食是可以刺激到寶寶的食慾，循序漸進的去添加新食材，不能讓寶寶形成挑食的壞習慣，如果寶寶不喜歡吃某種事物，媽媽們就要在烹飪方式上多多調整。

3、大概在寶寶九個月的時候，小傢伙們就不滿足張嘴等你把輔食送入口，他們想要自己動手吃飯，會把輔食吃滿臉撒一地，我們要多多鼓勵，讓他們在吃飯時候找到樂趣。

4、寶寶不餓的情況下，千萬不能硬往嘴裡塞，孩子的逆反心理是非常重要的，這樣做會讓他更加排斥進食。

5、寶寶也是一個喜新厭舊的小傢伙，我們偏向於選擇顏色艷麗、造型可愛的餐具，種類的多樣化更能激發寶寶進食的慾望。

6、吃飯要有儀式感，飯前家長要告訴寶寶要吃飯飯啦，比如洗手手、帶圍嘴，坐餐椅等等。

讓寶寶愛上吃飯是每個媽媽的責任與願望！大林辛苦總結的輔食獨家秘訣你get到了？？據說有心的媽媽會一字不落的看完這篇文章，你呢？

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